Man-fre: 9.00-17.00
Eksklusiv helligdage
Man-fre: 9:00 - 17:00
Eksklusiv helligdage
At føle sig træt i løbet af dagen kan gøre det svært at holde fokus og produktiv på arbejde eller i skole. Men i stedet for at række ud efter en anden energidrik, så overvej at tilføje kosttilskud til din daglige rutine, som vil give dig vedvarende energi. Mens energidrikke kan give dig et midlertidigt løft, kan naturlige kosttilskud give dig en mere stabil energikilde hele dagen. Disse kosttilskud indeholder ofte antioxidanter for at hjælpe med at forbedre alle områder af dit helbred, det være sig fysisk eller mentalt. Tilføjelse af energiforstærkende kosttilskud til din daglige rutine kan føre til forbedret mentalt fokus og bedre langsigtede energiniveauer. Hvilket kan være lige, hvad du har brug for for at få mest muligt ud af din dag.
Lifebio transdermale energiplastre er den perfekte løsning til alle, der leder efter et naturligt og bekvemt energiboost. Disse patches leverer en p...
Se alle detaljerTræt af at føle sig som et dovendyr i en verden af geparder? Sig hej til vores Feel Amazing Energy Complex Gummies! Disse dejlige små godbidder er som...
Se alle detaljerLeder du efter kosttilskud til energi uden koffein? Prøv vores Supercharged Energy Gummies for en velsmagende mango-smag og en kraftfuld blanding af...
Se alle detaljerEfterhånden som du bliver ældre, bliver det sværere at få en god nats søvn, fordi din krop bliver mindre effektiv til at lave dette vitamin - at tage dette kan...
Se alle detaljerSlip dit indre udyr løs med Feel Amazing Pre Workout Gummies! Sportsernæring og produkter før træning behøver ikke at være kedelige eller smagløse! Det...
Se alle detaljerPulsins Vanilla Matcha 'Vitality' Supershake har 20 g komplet plantebaseret protein per portion og den perfekte blanding af vitaminer og mineraler til ...
Se alle detaljerVær ustoppelig – med denne helt naturlige energibooster, der indeholder guarana og maca. Et naturligt boost før træning eller power-morgenmad med naturlig ka...
Se alle detaljerForkæl dig med vores lækre proteingummi med abrikossmag! Pakket med hele 11 g protein pr. portion er dette proteintilskud fuld af...
Se alle detaljerGør dig klar til at tage din træning til næste niveau med vores mundrette kreatin-gummi med ananassmag! Pakket med 3g ren Creatine M...
Se alle detaljerVi introducerer EAA Gummies, den lækre og nærende måde at brænde din krop på med essentielle aminosyrer! Sprængfyldt med den pirrende smag af Pi...
Se alle detaljerGør dig klar til at lade din dag op med vores velsmagende Thermogenic Support Gummies! Spækket med et tropisk udbrud af smag, dette energitilskud, der også...
Se alle detaljerBrain Octane C8 MCT Oil kommer udelukkende fra kokosnødder og omdannes hurtigt til hjernekraftig, fedtforbrændende ketonenergi. Det hjælper med at kontrollere trangen...
Se alle detaljerBulletproof Coffee , hvor som helst. Denne blanding af græsfodret smør og Brain Octane blandes let i Bulletproof coffee for at give dig en stabil energi hele dagen...
Se alle detaljerDen typiske ketogenic ingrediens. Brain Octane -olie holder din hjerne i fuld gang og din mave slank. Det er et hjerneforstærkende fedt, udvundet...
Se alle detaljerForkæl dine smagsløg med vores velsmagende CLA Gummies! Sprængfyldt med en saftig appelsinsmag er dette CLA-tilskud fyldt med 80 mg konjugeret L...
Se alle detaljerStorbritanniens eneste forhandler af BetterBody Co. Provitalize Nyd en fladere mave, slankere ansigt og slankere lår uden frygt for at tage på i vægt...
Se alle detaljerGiv dit sind og krop energi med Feel Amazing Ashwagandha Gummies. Disse vegansk-venlige gummier er pakket med 3000mg Ashwagandha per portion, ...
Se alle detaljerMagnesium spiller en afgørende rolle i mange af din krops funktioner, men de fleste former for magnesium har lave niveauer af hjernebiotilgængelighed. For nylig,...
Se alle detaljerFå den søvn, du fortjener, med PrizMag Pure Magnesium Bisglycinate-kapsler. Denne prisvindende sovehjælp kombinerer magnesium og glycin for at fremme...
Se alle detaljerDisse højstyrke svampeblandingskapsler har 5 adaptogene svampe, hver omhyggeligt udvalgt for deres høje koncentration af gavnlige...
Se alle detaljerB-vitaminer er vigtige for din hjerne, nervesystem og immunfunktion, energiproduktion, cellemetabolisme, organ- og vævssundhed og meget m...
Se alle detaljerTag din energi tilbage og fokus Vores kroppe kræver topfungerende celler for optimal sundhed og vitalitet. Men så snart vi fylder 25, falder vi...
Se alle detaljerDenne superformel kombinerer et stort udvalg af vitaminer, mineraler og antioxidanter. Alt sammen hentet fra hele fødevarekilder for at sikre, at du får...
Se alle detaljerØnsker du at frigøre din indre styrke? Led ikke længere end Innermost The Strong Protein. Dette mægtige proteinpulver er dit hemmelige våben til at forsyne...
Se alle detaljerBetydningen af korrekt ernæring for energi
Det er vigtigt at forstå den rolle, korrekt ernæring spiller for at opretholde energiniveauet. Din krop har brug for en afbalanceret kost, der giver en konstant forsyning af makronæringsstoffer såsom kulhydrater, proteiner og fedtstoffer. Disse makronæringsstoffer er byggestenene til energiproduktion i kroppen. Derudover spiller vitaminer og mineraler en afgørende rolle for at sikre en gnidningsløs funktion af forskellige metaboliske processer, der bidrager til energiproduktion.
Det væsentlige for energiproduktion:
Forskellige vitaminer kan hjælpe på træthed. Vitamin B1 giver din krop mulighed for at omdanne disse fødevarer til energi, som du kan få fra fødevarer som solsikkefrø og havre. For egentligt energibrændstof er kulhydrater, hvad du bør se for at spise! Vitamin B2 ligner hinanden, men omdanner i stedet proteiner og fedtstoffer til energi. Vitamin B3 understøtter B1 og B2 i at omdanne alle typer brændstof til din krop til energi, mens B5 hjælper med at nedbryde disse brændstoffer. Til sidst nedbryder B6 glykogen til energi.
Ifølge betroede kilder som NHS er de vigtigste fysiske årsager til træthed jernmangel, koffeinindtag og kronisk stress. Der er også overdreven energiproduktion. Uden ordentlig hvile vil din krop ikke være i stand til at komme sig efter brugen af energi fra ting som træning og så videre.
Der er en bred vifte af naturlige energiforstærkere, du kan tilføje for at hjælpe dig med at føle dig mere energisk, som omfatter kartofler, brød og ris. Disse kan hjælpe med at opretholde dit energiniveau i løbet af dagen. Afhængigt af hvilket produkt du vælger, er der ingen større risiko ved at indtage dem sammen med den mad, du spiser. Vær dog opmærksom på, at produkter som koffein skal tages forsigtigt.