Gratis levering i Storbritannien
På alle ordrer over 608,86 kr.
Verdensomspændende forsendelse
Med reducerede internationale forsendelsesomkostninger
Saml havbelønningspoint
Få rabat på de ting, du elsker
At sikre tilstrækkeligt calciumindtag er afgørende for optimal knogleudvikling og generel sundhed. For at understøtte dine calciumniveauer tilbyder vi en bred vifte af højkvalitets calciumtilskud, inklusive tabletter, gummier og mere. Disse premiumprodukter er designet til at imødekomme forskellige diætpræferencer og behov, såsom laktoseintolerance, vegansk kost eller proteinrig livsstil.
Tag et kig på vores udvalg af effektive calciumopløsninger nedenfor for at bekæmpe enhver potentiel calciummangel. Gennemse populære mærker som Optibac, Dr Mercola , Solgar og mere på Oceans Alive!
Føles dine knogler og led mindre end fantastiske? Det er tid til at give dem den kærlighed, de fortjener med Feel Amazing Bone and Joint Complex Gummies!...
Se alle detaljer
Kraftige næringsstoffer, der arbejder sammen for Strong knogler og sunde arterier. Opbygning af strong , sunde knogler kræver regelmæssig vægtbærende motion ...
Se alle detaljer
Gemme 20%
Dette tilskud kan hjælpe med at give næringsstoffer, der kan mangle i kosten. Calcium er et næringsstof børn ikke har råd til at springe over.
Indeholder aktiveret Sulforaphane Potent Antioxidant Complex New Blend - Højere Sulforaphane Velegnet til vegetarer og veganere
Oplev kraften i Together Health Marine Calcium, et naturligt plantebaseret calciumtilskud, der stammer fra næringsrig tang. Med sin høje...
Se alle detaljer
Find vidunderne i Well.Actually. højstyrke Liposomal Liquid Vitamin D3 + K2 pipette. Boost dit generelle velvære med denne synergistiske blanding...
Se alle detaljer
Udsolgt
Formel med høj styrke Praktisk måde at støtte sunde knogler, tænder og muskler på Understøtter sundheden i bevægeapparatet og nervesystemet Perfekt ...
Se alle detaljerLær hvordan du identificerer symptomer på calciummangel
Calciummangel kan føre til en række symptomer, som kan variere i sværhedsgrad. Et af de mest almindelige symptomer på calciummangel er muskelkramper og spasmer. Dette sker, fordi calcium spiller en afgørende rolle i muskelsammentrækning og afslapning. Uden nok calcium kan musklerne blive mere tilbøjelige til kramper og spasmer. Et andet symptom på calciummangel er svage og skøre knogler. Calcium er afgørende for knoglesundheden, og mangel på calcium kan resultere i nedsat knogletæthed, hvilket gør knoglerne mere modtagelige for brud og osteoporose.
Udover muskelkramper og svage knogler kan calciummangel også vise sig som følelsesløshed og prikken i ekstremiteterne. Calcium er involveret i nervesignalering, og en mangel kan forstyrre den korrekte nervefunktion. Dette kan resultere i følelsesløshed og prikken, især i hænder og fødder. Andre symptomer på calciummangel omfatter træthed, depression, og søvnbesvær. Calcium er involveret i reguleringen af neurotransmittere og hormoner, der påvirker humør og søvnmønstre.
Det er vigtigt at bemærke, at disse symptomer også kan være forårsaget af andre helbredstilstande, så det er vigtigt at konsultere en sundhedspersonale for at få en præcis diagnose. Hvis der er mistanke om calciummangel, kan der tages en blodprøve for at måle calciumniveauet i kroppen. Behandling af calciummangel involverer typisk øget diætindtag af calciumrige fødevarer eller indtagelse af calciumtilskud.
Ja! Vi tilbyder Dr Mercola Calcium med vitamin D3 & K2, som kommer med andre vitaminer, der kan understøtte calciumvirkninger.
Der er ingen kendte risici ved at indtage calciumtilskud med andre typer vitaminer. Det skal dog bemærkes, at der er en grænse for ethvert calciumindtag.
Indtagelse af mere end 2000 mg calcium om dagen er blevet set som en risiko for nyresten.
Calciumtabletter eller kosttilskud bør tages om morgenen. At tage calciumtabletter om natten kan påvirke effektiviteten af din magnesiumabsorption, hvilket fremmer afslapning. Magnesiumtabletter tages ofte om natten på grund af dette.
Normale doser kan nogle gange øge risikoen for forstoppelse, mavesmerter og oppustethed. Høje doser af calcium kan forårsage nyresten på ubestemt tid.
Med dette i tankerne skal du sikre dig, at du ikke tager mere end den anbefalede dosis af calcium.
Fødevarer med høje mængder af calcium og D-vitamin bør undgås. Som før nævnt kan store mængder calcium være skadeligt for dit helbred. Så fødevarer som sardiner, dåse laks, soja, frugtjuice og mejeriprodukter bør undgås, når du tager calciumtilskud.
