Man-fre: 9.00-17.00
Eksklusiv helligdage
Man-fre: 9:00 - 17:00
Eksklusiv helligdage
Magnesium er et essentielt mineral, der spiller en rolle i hundredvis af reaktioner i den menneskelige krop. Det er nødvendigt og kan hjælpe med at fremme korrekt muskel- og nervefunktion, blodsukkerkontrol og blodtryksregulering. At tage et magnesiumtilskud kan hjælpe med at forbedre søvnkvaliteten, reducere stress- og angstniveauer og øge energiniveauet. Udforsk det brede udvalg hos Oceans Alive og find det bedste format til dig fra magnesiumspray til væsker, eller hvis du foretrækker de traditionelle tabletter, har vi dem også! Shop vores muligheder for voksne og børn nu.
Magnesium spiller en afgørende rolle i mange af din krops funktioner, men de fleste former for magnesium har lave niveauer af hjernebiotilgængelighed. For nylig,...
Se alle detaljerFå den søvn, du fortjener, med PrizMag Pure Magnesium Bisglycinate-kapsler. Denne prisvindende sovehjælp kombinerer magnesium og glycin for at fremme...
Se alle detaljerInklusionen af vitamin D3 og vitamin K2 i dette produkt er specifikt formuleret til at lette kroppens optagelse af calcium. Denne essentielle...
Se alle detaljerMeget absorberbar 'citrat' form af magnesium Understøtter muskel- og nervesystemfunktion Understøtter energifrigivelse og reducerer træthed Bidrager til...
Se alle detaljerEn afslappende blanding af Zechstein-magnesium med æteriske olier lavendel og kamille for at hjælpe med at bremse sensorisk aktivitet og gøre sindet stille under forberedelse...
Se alle detaljerMagnesium er et vigtigt mineral, der hjælper din krop med at fungere korrekt, især dit muskelsystem, knogler og nervesystem.
Dette tilskud kan hjælpe med at give næringsstoffer, der kan mangle i kosten. Calcium er et næringsstof børn ikke har råd til at springe over.
Oplev kraften i Liquid Ionic Magnesium by Trace Minerals, et koncentreret kosttilskud, der leverer magnesium i dets mest biotilgængelige ...
Se alle detaljerSnuggle up med Together Health's Night Time Complex, et genoprettende søvnhjælpemiddel designet til at hjælpe dig med at vågne udhvilet og klar til at overvinde dagen. ...
Se alle detaljerVi introducerer Together Health Marine Magnesium, et komplet magnesiumtilskud, der udnytter naturens kraft. Udvundet fra Det Døde Hav og M...
Se alle detaljerVi introducerer Mega-Mag - Flydende Magnesium, den ultimative naturlige kilde til koncentreret magnesiumchlorid. Pakket med et fuldt spektrum af ioniske spor...
Se alle detaljerVi introducerer MAG365 Magnesium Powder Supplement, det multi-prisvindende ioniske magnesiumcitratpulver. Skabt ved at kombinere magnesiumkarbonat og...
Se alle detaljerVi præsenterer KIKI Health Ionic Magnesium Liquid Concentrate - din billet til at låse op for en verden af naturlig vitalitet! Pakket med hele 80 mg ...
Se alle detaljerVed hjælp af unik patenteret teknologi er Magnesium L-Threonat pakket ind i dobbeltlagede kugler (liposomer), der beskytter næringsstoffet gennem fordøjelsen...
Se alle detaljerMagnesiumbisglycinat er et "chelateret" tilskud, der kombinerer magnesium med glycin, en ikke-essentiel aminosyre, som hjælper vores kroppe med at absorbere...
Se alle detaljerNature's Answer Black Walnut Skrog er den ultimative løsning til et sundt fordøjelsessystem. Med 2000mg Black Walnut Hull ekstrakt pr. 2ml ser...
Se alle detaljerIntroduktion af Your Good Health Co Magnesium-tabletter - din nøgle til en god nats søvn! Med 500 mg magnesium pr. portion er disse lette at sluge ta...
Se alle detaljerFormel med høj styrke Praktisk måde at støtte sunde knogler, tænder og muskler på Understøtter sundheden i bevægeapparatet og nervesystemet Perfekt ...
Se alle detaljerMagnesium er et essentielt mineral, der spiller en afgørende rolle i at opretholde det generelle helbred, og det er kendt for dets mange fordele, herunder fremme af bedre søvn, reduktion af muskelkramper og spasmer og forbedring af humør og mental sundhed. Derudover understøtter magnesium knoglesundhed og hjælper med at regulere blodtryksniveauer. Det hjælper også med energiproduktion og understøtter kardiovaskulær sundhed. Samlet set kan inkorporering af et magnesiumtilskud i din daglige rutine hjælpe med at optimere dit helbred og dit velvære.
Det anbefalede daglige indtag af magnesium varierer afhængigt af faktorer som alder, køn og overordnet helbred. For voksne er den anbefalede daglige dosis (RDA) af magnesium typisk omkring 300-400 milligram. Individuelle behov kan dog variere, og visse personer kan have behov for højere doser magnesium. Det er altid bedst at rådføre sig med en sundhedspersonale for at bestemme den passende mængde magnesium, der er nødvendig for optimal sundhed. Det er værd at bemærke, at indtagelse af for meget magnesium kan føre til bivirkninger, så det er vigtigt at holde sig inden for det anbefalede daglige indtag.
Magnesium er ofte udråbt som et naturligt middel til at forbedre søvnkvaliteten. Forskning tyder på, at magnesium kan spille en afgørende rolle i reguleringen af vores krops søvn-vågen-cyklus. Det hjælper med at slappe af musklerne og berolige nervesystemet, fremmer en følelse af ro og ro, der hjælper med at falde i søvn hurtigere. Derudover har magnesium vist sig at øge niveauet af en neurotransmitter kaldet GABA, som hjælper med at dæmpe hjernen og reducere angst. Mens flere undersøgelser er nødvendige for fuldt ud at forstå virkningerne af magnesium på søvn, kan det være værd at overveje at inkorporere magnesiumrige fødevarer eller kosttilskud i din rutine for dem, der kæmper med søvnproblemer.
Magnesiummangel er et almindeligt problem, og genkendelse af dets tegn er afgørende for at opretholde det generelle helbred. Et af de mest mærkbare tegn på magnesiummangel er muskelkramper og spasmer, især i benene. Derudover kan individer opleve træthed og svaghed, da magnesium er involveret i energiproduktionen. Andre symptomer omfatter uregelmæssig hjerterytme, højt blodtryk og humørsvingninger som irritabilitet og angst. Det er vigtigt at afhjælpe magnesiummangel omgående gennem kostændringer eller kosttilskud for at forhindre yderligere komplikationer og sikre optimal sundhed.