Gratis levering i Storbritannien
På alle ordrer over 610,18 kr.
Verdensomspændende forsendelse
Med reducerede internationale forsendelsesomkostninger
Saml havbelønningspoint
Få rabat på de ting, du elsker
D-vitamin, herunder både vitamin D2 og Vitamin D3 , tilbyder adskillige fordele for kroppen. Vitamin D3 produceres naturligt i huden, når den udsættes for sollys, hvilket hjælper med at opretholde optimale niveauer af dette vigtige vitamin. Nogle individer kan dog have behov for yderligere tilskud gennem vitamintabletter, pulvere eller gummier, især i vintermånederne, hvor eksponeringen for sollys er begrænset.
Dette er især vigtigt for dem, der kan have risiko for D-vitaminmangel. Ved at inkorporere D-vitamin-rige fødevarer eller tage D-vitamintilskud kan enkeltpersoner sikre, at de får de nødvendige fordele, som dette livsvigtige næringsstof giver.
Gør dig klar til et gummiagtigt eventyr med Feel Amazing Vitamin D for Kids. Disse sukkerfrie gummier med appelsinsmag er perfekte til børn på 3 år ...
Se alle detaljer
Træt af at føle sig som en visnet blomst? Det er tid til at lade vores Feel Amazing Vitamin D Gummies sætte foråret tilbage i dit skridt! Disse vegetar-venner...
Se alle detaljer
Vi introducerer vores Liposomal Vitamin D3 og K2 Liquid Supplement, den ultimative duo til immunstøtte og knoglesundhed. Pakket med 100g D-vitamin...
Se alle detaljer
Vitamin D3 & K2 er en stærkt anbefalet kombination for at understøtte dit generelle helbred. D3 & K2 arbejder sammen synergistisk - hvert næringsstof hjælper ...
Se alle detaljer
Spar op til 59%
Introduktion af Liposomal Vitamin D3 for forbedret absorption og optimale resultater. Hver celle i din krop har brug for D-vitamin for dit optimale velvære.
Vi introducerer Dr Mercola Sunshine Mist Vitamin D Spray - det seneste gennembrud inden for letanvendelige vitamin D3 -tilskud. Hver celle i din krop...
Se alle detaljer
Kraftige næringsstoffer, der arbejder sammen for Strong knogler og sunde arterier. Opbygning af strong , sunde knogler kræver regelmæssig vægtbærende motion ...
Se alle detaljer
Inklusionen af vitamin D3 og vitamin K2 i dette produkt er specifikt formuleret til at lette kroppens optagelse af calcium. Denne essentielle...
Se alle detaljer
Well.Actually. D3 & K2 Liposomal Oral Spray er et Vitamin D3 vitamintilskud med høj absorption, der leverer 2000 IE med 100 mcg vitamin K2 for at hjælpe op...
Se alle detaljer
4000 IE vegetarvenligt vitamin D3 pr. portion Kropsklar og aktiv form for D-vitamin D-vitamin understøtter immunforsvaret D-vitamin hjælper k...
Se alle detaljer
Gemme 59%
KNOGLER, HJERTE OG IMMUNESSTØTTE Det er tid til en bedre D-vitamingummi, uden skjult sukker. Bulletproof vitamin A+D+K gummigummier giver dig essentielle...
Se alle detaljer
Gemme 65%
Vegansk-venlig vitamin D3 formel til immunforsvar og knogletæthed Fremme kognitiv funktion og sunde knogler Støt et sundt immunsystem ...
Se alle detaljer
Well.Actually. Liposomal Vitamin D3 & K2 væske er i en kraftig, stærkt absorberet form, leveret under tungen i en praktisk spray til op...
Se alle detaljer
Gemme 65%
Knogler og muskler understøtter Immunsystemstøtte: D-vitamin er et essentielt næringsstof, der er nødvendigt for at støtte dit immunsystem. Aktiv form for D-vitamin –...
Se alle detaljer
Holder knogler og tænder sunde Hjælper muskelfunktion Understøtter immunitet Hjælper calciumabsorption I en form, der er nem for kroppen at bruge
Gemme 65%
Immun-, knogle- og muskelsundhed. Velegnet til veganere Aktiv form for D-vitamin – D3 (Cholecalciferol) Nem at tage med på farten Godt smagende jordbær...
Se alle detaljer
Få din daglige dosis solskin med vores lækre Vitamin D Gummies! Dette D-vitamintilskud er pakket med 25 µg D-vitamin pr. portion og...
Se alle detaljer
Find vidunderne i Well.Actually. højstyrke Liposomal Liquid Vitamin D3 + K2 pipette. Boost dit generelle velvære med denne synergistiske blanding...
Se alle detaljer
Gemme 85%
Når det kommer til at opretholde strong og sunde knogler, er Diso Vitamin D3 +K2 Strip en game-changer. Pakket med den perfekte kombination af Vitam...
Se alle detaljer
Vi introducerer Feel Amazing Omega 3 til børn: Disse bjørneformede lækkerier er ikke kun lækre, men også fyldt med godhed. Hver portion indeholder...
Se alle detaljer
Ønsker du at føle dig fantastisk? Led ikke længere end vores Feel Amazing Multivitamin Gummies! Disse gummier med jordbærsmag er pakket med 12 essentielle...
Se alle detaljer
Føles dine knogler og led mindre end fantastiske? Det er tid til at give dem den kærlighed, de fortjener med Feel Amazing Bone and Joint Complex Gummies!...
Se alle detaljer
Træt af at føle sig som et dovendyr i en verden af geparder? Sig hej til vores Feel Amazing Energy Complex Gummies! Disse dejlige små godbidder er som...
Se alle detaljer
Gør dig klar til at føle dig fantastisk med vores veganske multivitamingummi! Pakket med 12 essentielle vitaminer og mineraler, disse gummier med blodappelsinsmag ...
Se alle detaljer
Gør dig klar til at føle dig fantastisk med vores Vegan Hair Skin and Nails Gummies! Disse pektinbaserede gummier er ikke kun lækker jordbærsmag, men en...
Se alle detaljer
Vi introducerer vores Liposomal Multivitamin Liquid Supplement, din billet til en sundere, gladere dig! Dette multivitamin er spækket med 7 essentielle vi...
Se alle detaljer
Vi præsenterer Feel Amazing Pregnancy Gummies, din dejlige ledsager på rejsen til moderskab! Disse veganervenlige skatte er sprængfyldt med...
Se alle detaljer
Gemme 17%
Curcumin er den aktive ingrediens i gurkemeje. Gurkemeje er blevet brugt i den ayurvediske helbredende tradition i århundreder som et folkemiddel.
Gemme 59%
Dette tilskud kan hjælpe med at give næringsstoffer, der kan mangle i kosten. Calcium er et næringsstof børn ikke har råd til at springe over.
Leder du efter kosttilskud til energi uden koffein? Prøv vores Supercharged Energy Gummies for en velsmagende mango-smag og en kraftfuld blanding af...
Se alle detaljer
Gør dig klar til at gløde som aldrig før med vores hår-, hud- og neglegummi! Disse lækre gummier med jordbærsmag er spækket med den perfekte...
Se alle detaljer
Gemme 85%
Omfattende multivitamin og mineral, med fuldfoder næringsstoffer, omfattende alle de mest passende vitaminer og mineraler, der er nødvendige for kvinder ...
Se alle detaljer
Ekspert formuleret til at støtte dig, mens du forsøger at få en baby helt frem til pleje af bump. Indeholder en unik blanding af 8 essentielle gravide...
Se alle detaljer
Oplev det ultimative inden for immunstøtte med Well Actually Liposomal Ultimate Immune Defence. Dette kraftfulde supplement kombinerer tre essentielle i...
Se alle detaljer
Gør dig klar til at styrke din træning med vores lækre Pre Workout Gummies! Sprængfyldt med den mundrette kombination af hindbær og Yuzu, t...
Se alle detaljer
Gemme 76%
Oplev tangens kraft med Dr Seaweed Weed og Wonderful Immunity+ Capsules. Disse kasketter tilbyder en enkel, men effektiv måde at introducere havvand på...
Se alle detaljer
Introducerer Together Health Vegan Vitamin D3 , et plantebaseret kosttilskud hentet bæredygtigt fra nordamerikansk lav. Denne unikke økologiske art...
Se alle detaljer
Præsenterer Feel Amazing Kids Vitamin D Complex, en effektiv blanding skabt til at forbedre dit barns sundhed. Rig på vitale mineraler som vitamin...
Se alle detaljer
Udsolgt
Få dine vitamin D3 i en velsmagende, flydende olivenolieformel. Denne meget koncentrerede løsning kræver kun 2 dråber for at give 4000 IE ...
Se alle detaljer
Udsolgt
Et vigtigt vitamin for alle, D-vitamin hjælper vores kroppe til at fungere mere sundt. Vitamin D3 , der er kombineret med en meget stabil kilde ...
Se alle detaljer
Udsolgt
Understøtter immunitet Hjælper med at opretholde sunde knogler og tænder Højstyrkeformel, i en flydende form, der er nem at tage, og giver fremragende niveauer af din...
Se alle detaljer
Udsolgt
Sambucols stærkeste formulering som er en fantastisk beskytter gennem de kolde vintermåneder. Sambucol Extra Defense indeholder alt det gode fra...
Se alle detaljerForståelse af D-vitaminmangel
D-vitaminmangel opstår, når din krop ikke har nok af dette vigtige vitamin. Dette kan ske af en række forskellige årsager, herunder mangel på soleksponering, dårlig kost eller visse medicinske tilstande. En af de største syndere bag D-vitaminmangel er at bruge for meget tid indendørs eller leve i områder med lidt sollys. Hvis du ikke får nok sol, vil din krop ikke være i stand til at producere tilstrækkelige mængder D-vitamin.
Det symptomer på D-vitaminmangel kan være subtil og let overses. Men hvis de ikke behandles, kan de føre til mere alvorlige helbredsproblemer. Et af de mest almindelige symptomer er træthed. Hvis du føler dig træt hele tiden, selv efter en god nats søvn, kan det være værd at få tjekket dit D-vitamin niveau. Et andet symptom at være opmærksom på er muskel- og ledsmerter. D-vitamin spiller en afgørende rolle for at opretholde sunde knogler og muskler, så en mangel kan resultere i ømhed og smerter. Derudover, hvis du bemærker, at du er bliver oftere syg end normalt eller har problemer med at hele fra sår, kan det være et tegn på D-vitaminmangel, der svækker dit immunforsvar.
Det cirkulerer i blodbanen for at hjælpe med optagelsen af calcium og fosfor i kroppen. Det gør det ved at omdannes til et hormon i kroppen og kan klassificeres som en af de mest vitale funktioner, som Vitamin D3 udfører.
Det anbefalede daglige tilstrækkelige indtag er 600-800 IE om dagen, men det maksimale indtag er 4.000 IE om dagen. Dette kan afhænge af dine krav, herunder din kropstype, alder og eksponering for sollys. Samt hvor lang tid du planlægger at tage det.
Den største forskel er, hvordan de er lavet. D-vitamin er lavet af planter, det mest almindelige eksempel er vilde svampe eller svampe, der er blevet produceret under UV-lys, hvorimod Vitamin D3 er mest almindeligt forekommende i mennesker og dyr til f.eks. fede fisk som laks eller makrel. Det produceres i kroppens hud, når det udsættes for sollys.
Det kan være en smule vanskeligt at bestemme det bedste tidspunkt at tage D-vitamintilskud. Timingen afhænger af forskellige faktorer, herunder din livsstil, daglige rutine og personlige præferencer. Der er dog nogle få retningslinjer, der kan hjælpe med at optimere optagelsen og effektiviteten af D-vitamin.
Overvej først at tage dit D-vitamintilskud sammen med et måltid eller en snack, der indeholder noget fedt. D-vitamin er et fedtopløseligt vitamin, hvilket betyder, at det har brug for fedt fra kosten for at blive korrekt absorberet. Ved at tage det sammen med et måltid, der indeholder sunde fedtstoffer såsom avocado, nødder eller olivenolie, forbedrer du dets absorption og sikrer maksimale fordele.
Derudover anbefales det generelt at tage D-vitamin om morgenen eller tidlig eftermiddag. Dette skyldes, at D-vitamin spiller en rolle i at regulere søvnmønstre, og at tage det for tæt på sengetid kan forstyrre din søvnkvalitet. Ved at tage det tidligere på dagen giver du din krop mulighed for at behandle og udnytte næringsstoffet mere effektivt.
Et almindeligt spørgsmål vedrørende D-vitamin er, om det giver dig energi. Selvom D-vitamin ikke er direkte ansvarlig for at øge energiniveauer som koffein eller stimulanser, spiller det en væsentlig rolle i forskellige kropsfunktioner, der indirekte kan påvirke dine energiniveauer.
D-vitamin er involveret i produktionen af adenosintrifosfat (ATP), som er den primære energikilde i vores celler. Det spiller også en afgørende rolle i muskelfunktionen og kan hjælpe med at forbedre muskelstyrke og udholdenhed. Derudover er D-vitaminmangel blevet forbundet med træthed og lavt energiniveau.
Selvom at tage D-vitamintilskud ikke vil give dig et øjeblikkeligt energiboost som en kop kaffe, kan opretholdelse af optimale D-vitaminniveauer understøtte den samlede energiproduktion og forbedre din vitalitet i det lange løb. Det er dog vigtigt at bemærke, at individuelle svar kan variere, og det er altid bedst at rådføre sig med en sundhedsperson for personlig rådgivning.
Den tid, det tager for D-vitamin at virke, kan variere afhængigt af flere faktorer, herunder dit nuværende D-vitaminniveau, dosering og generelle helbred. Generelt tager det flere uger til måneder med konsekvent tilskud at se mærkbare forbedringer.
Hvis du har en alvorlig mangel på D-vitamin, kan det tage længere tid at genopbygge dine niveauer og opleve de ønskede fordele. I sådanne tilfælde kan din sundhedsudbyder anbefale højere doser eller en kombination af kosttilskud og sollys for at fremskynde processen.
Det er vigtigt at huske, at D-vitamin er en langsigtet investering i dit helbred, og tålmodighed er nøglen. Konsistens er afgørende, og det anbefales at overvåge dine D-vitaminniveauer regelmæssigt gennem blodprøver for at sikre, at du er på rette vej.
Forstoppelse er en almindelig bekymring blandt personer, der tager D-vitamintilskud. Det er dog vigtigt at bemærke, at D-vitamin i sig selv ikke direkte forårsager forstoppelse. Faktisk er D-vitamin kendt for at understøtte fordøjelsessundheden ved at fremme calciumabsorption, hvilket kan hjælpe med at forhindre forstoppelse.
Nogle individer kan dog opleve gastrointestinalt ubehag eller fordøjelsesproblemer, når de tager høje doser D-vitamin. Dette skyldes ofte de tilsætningsstoffer eller fyldstoffer, der er til stede i visse tilskudsformuleringer snarere end selve D-vitaminet. Hvis du oplever forstoppelse eller andre fordøjelsesproblemer, mens du tager D-vitamintilskud, er det tilrådeligt at konsultere din læge for at bestemme den underliggende årsag og undersøge alternative muligheder.
