Hvilke kritiske sundhedsmæssige fordele bringer dette vitamin på bordet?
Vitamin B12 hjælper folinsyre med at regulere dannelsen af røde blodlegemer, og hjælper din krop med at bruge jern.
Derudover er det også nødvendigt for korrekt fordøjelse, madoptagelse, kulhydrat- og fedtstofskifte. Det hjælper også med at holde dit nervesystem sundt ved at hjælpe din krops nerver til at fungere og kommunikere på en optimal måde.
Men det er ikke alt.
B12 hjælper også med celledannelse og cellulær levetid. Derudover kan det understøtte kvindelig reproduktiv sundhed og fremme normal nervevækst og -udvikling ved at opretholde de fede skeder. Disse fede skeder spiller en afgørende rolle, da de dækker og beskytter dine nerveender.
Hvad mere er, denne arbejdshest af et mikronæringsstof er afgørende for din cirkulation og produktion af binyrehormoner - plus at den bidrager til immunsystemets normale funktion.
Vitamin B12 understøtter et sundt humør og en følelse af velvære. Og det giver også fremragende støtte til din hukommelse, mentale klarhed og koncentration.
Dr Mercola B12 spray er en effektiv, bekvem og helt naturlig måde at optimere B12 niveauer på. At være en vital komponent i den overordnede kropsoptimering - mange mennesker er mangelfulde til en vis grad.
Sprayen bruger nanoteknologi og et patenteret NanoMist-leveringssystem, der reducerer størrelsen af B12-molekylet til mikroskopiske nano-dråber, som leverer næringsstofferne til kroppen for hurtig og nem absorption.
Hvem er i fare?
Nyere forskning begynder at tyde på, at visse mennesker med en genetisk disposition, diæt eller har taget visse lægemidler. kan have større risiko for at udvikle en B12-mangel. Listen omfatter ældre, folk af sydasiatisk afstamning, veganere/vegetarer og folk, der tager medicin som Lansoprazol og Omeprazol. Denne liste er langt fra udtømmende, og det er vigtigt at konsultere en læge for at fastslå, om du er i risiko for B12-mangel.
Sørg for, at dit vitamin B12 er lavet af methylcobalamin
Ellers kan du spilde din tid. Ikke alle typer B12 (cobalaminer) er skabt lige.
Der er generelt tre hovedtyper af cobalaminer, der bruges i B12-tilskud:
- Hydroxycobalamin
- Cyanocobalamin
- Methylcobalamin
Selvom cyanocobalamin B12 nok er den mest populære form for B12 i kosttilskud, er det måske ikke den mest effektive. Den sondring går til methycobalamin (methyl B12).
Og methyl B12 er den foretrukne cobalaminforbindelse i B12 Energy Booster fordi:
- Undersøgelser tyder på, at methyl B12 kan blive bedre udnyttet og fastholdt i kroppen.
- Methyl B12 er den aktive form af vitamin B12, og beviser tyder på, at det har nogle anvendelser, der ikke deles af andre former for vitamin B12.
- Med andre former for B12 skal din krop omdanne dem til en coenzymform, for at du kan få gavn af dem - ikke så med methyl B12. Det er allerede i den aktive coenzymform, der naturligt findes i din krop.
