Dr Mercola Dr Mercola jod 1,5mg

Her er et diagram, der opsummerer, hvorfor du bør sikre, at din kost indeholder kilder til jod – og hvis dine niveauer stadig er ved at komme til kort, hvorfor du bør overveje et højkvalitets jodtilskud som Dr Mercola jodformel. Jod:

• Er et essentielt sporstof afgørende for normal vækst og udvikling
• Understøtter en sund funktion af dine skjoldbruskkirtler
• Hjælper med at støtte knogle- og hjerneudvikling
• Kan hjælpe med at understøtte en sund base metabolisk hastighed i kroppen
• Hjælper din krops normale afgiftningsprocesser
• Kan hjælpe din krop med at udnytte andre mineraler som calcium og silicium
• Hjælper med at understøtte optimale energiniveauer
• Hjælper med at opretholde sund hud, tænder og hår

Der er en række potentielle årsager til, at dine niveauer af jod kan være lavere, end de burde være. Hvis du har brug for hjælp til at få dit jodniveau op, er dette kosttilskud den perfekte måde at gøre det på.

Dr Mercola jodtilskud bruger kaliumiodid, som er en stabil form for jod, der absorberes godt. Plus, ligesom mange af Dr Mercola kosttilskud, leveres jod i en "Licaps®"-kapsel i stedet for en blød gel eller en anden type kapsel.

Ingredienserne testes, inden de går i den unikke Licaps-kapsel, og den avancerede teknologi låser friskheden fast, så du får et produkt, der ikke er harskt. 

Hvad kan påvirke dit jodniveau?

Der er mange ting, du spiser, drikker og udsættes for i miljøet, som kan påvirke jodniveauet.

Dine jodniveauer kan blive påvirket af eksponering for:

• Brom og bromider - Disse bruges i bagning og andre produkter (bagværk, der bruger bromeret mel, plastik, sodavand, pesticider og mere).
• Klor og chlorerede forbindelser - chloraminer og blegemidler kan forstyrre jodudnyttelsen i din krop. Klorblegemiddel tilsættes mel, og klor tilsættes mange kommunale vandforsyninger.
• Fluorider - En af de vigtigste kilder til fluor i dag er kommunale vandforsyninger. Visse vandfiltreringssystemer kan hjælpe med at fjerne dette element, som kan påvirke din krops jodniveauer.  
• Soja - Soja indeholder goitrogener. Disse stoffer kan forstyrre jodmetabolismen. Den bedste måde at undgå denne mulighed på er ikke at indtage soja. Jeg føler, at medierne har overdrevet de sundhedsmæssige fordele ved sojaproteinpulver og sojamælk.

Så at praktisere sunde spisevaner kan være en stor hjælp til det overordnede velvære og det tilgængelige jodniveau i din krop