Gå til indhold
SHOP 3 FOR 2 FØLES FANTASTISK
SHOP 3 FOR 2 FØLES FANTASTISK
Understøttet af videnskab. ære og respekt for krop og sind.
Gratis levering i Storbritannien På alle ordrer over 615,00 kr.
Verdensomspændende forsendelse Med reducerede internationale forsendelsesomkostninger
Saml havbelønningspoint Få rabat på de ting, du elsker

Kosttilskud

Oplev et omfattende udvalg af kosttilskud, der tilbyder en bred vifte af muligheder for at understøtte dit helbred og dit velvære. Fra immunitetsforstærkere til gurkemeje, probiotika, D-vitamin og jerntabletter - vi har det hele. Udforsk vores samling af top-vurderede sundhedsmærker, bekvemt tilgængelige hos Oceans Alive.

  • Føl Dig Fantastisk, Føl Dig Fantastisk Æblecidereddike-Gummier+ | 30 Gummier

    Føl fantastiske æblecidereddike-gummier+ | 30 gummier

    61,40 kr. - 266,50 kr.
    61,40 kr. - 266,50 kr.
    61,40 kr. - 266,50 kr.
    61,40 kr.

    Vores Feel Amazing ACV indeholder C-vitamin, som understøtter kroppens beskyttelse mod oxidativt stress, og krom til at understøtte normale makronæringsstoffer...

    Se alle detaljer
    61,40 kr. - 266,50 kr.
    61,40 kr. - 266,50 kr.
    61,40 kr. - 266,50 kr.
    61,40 kr.
  • Føl dig fantastisk, føl dig fantastisk æblecidereddike-gummier+ | 60 gummier

    Føl fantastiske æblecidereddike-gummier+ | 60 gummier

    87,02 kr. - 369,82 kr.
    87,02 kr. - 369,82 kr.
    87,02 kr. - 369,82 kr.
    87,02 kr.

    Vores Feel Amazing ACV Gummies indeholder vitamin C, som understøtter kroppens beskyttelse mod oxidativt stress, og krom til at understøtte normal makro...

    Se alle detaljer
    87,02 kr. - 369,82 kr.
    87,02 kr. - 369,82 kr.
    87,02 kr. - 369,82 kr.
    87,02 kr.
  • Føl Dig Fantastisk Føl Dig Fantastisk Ashwagandha | 60 Gummier

    Føl Dig Fantastisk Ashwagandha | 60 Gummier

    81,90 kr. - 348,09 kr.
    81,90 kr. - 348,09 kr.
    81,90 kr. - 348,09 kr.
    81,90 kr.

    Giv dit sind og krop energi med Feel Amazing Ashwagandha Gummies. Disse vegansk-venlige gummier er pakket med 3000mg Ashwagandha per portion, ...

    Se alle detaljer
    81,90 kr. - 348,09 kr.
    81,90 kr. - 348,09 kr.
    81,90 kr. - 348,09 kr.
    81,90 kr.
  • Føl fantastisk enkelt enhed føler fantastisk multivitamin | 60 gummier

    Føl fantastisk multivitamin | 60 gummier

    71,65 kr. - 304,53 kr.
    71,65 kr. - 304,53 kr.
    71,65 kr. - 304,53 kr.
    71,65 kr.

    Ønsker du at føle dig fantastisk? Led ikke længere end vores Feel Amazing Multivitamin Gummies! Disse gummier med jordbærsmag er pakket med 12 essentielle...

    Se alle detaljer
    71,65 kr. - 304,53 kr.
    71,65 kr. - 304,53 kr.
    71,65 kr. - 304,53 kr.
    71,65 kr.
  • Kendt ernæring sovesvampe veganske gummier

    Kendt ernæring sovesvampe veganske gummier

    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr.

    Oplev den perfekte godbid til sengetid med Known Nutrition Sleep Mushroom Gummies. Disse lækre gummier med granatæblesmag er mere end bare en ...

    Se alle detaljer
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr.
  • Sambucol gummies sambucol immuno forte gummies | 30 gummier
    Gemme 13% Gemme %

    Sambucol immuno forte gummies | 30 gummier

    117,77 kr. - 117,77 kr.
    102,40 kr.
    102,40 kr. - 102,40 kr.
    102,40 kr.

    Sambucol Immune Forte Gummies indeholder naturlige sorte hyldebær samt C-vitamin og zink for at hjælpe med at styrke immunsystemet. Ideel til...

    Se alle detaljer
    117,77 kr. - 117,77 kr.
    102,40 kr.
    102,40 kr. - 102,40 kr.
    102,40 kr.
    Gemme 13% Gemme %
  • Føl Fantastisk Føl Fantastisk Kollagen | 30 Gummier

    Føl Fantastisk Kollagen | 30 Gummier

    81,90 kr. - 348,30 kr.
    81,90 kr. - 348,30 kr.
    81,90 kr. - 348,30 kr.
    81,90 kr.

    Forkæl dig selv med en sød godbid, der får din hud til at gløde! Feel Amazing Collagen Gummies er hemmeligheden bag fed og smuk hud. Pakket med 500mg...

    Se alle detaljer
    81,90 kr. - 348,30 kr.
    81,90 kr. - 348,30 kr.
    81,90 kr. - 348,30 kr.
    81,90 kr.
  • Føl Fantastisk Føl Fantastisk Omega 3 | 60 Gummier

    Føl Dig Fantastisk Omega 3 | 60 Gummier

    81,90 kr. - 348,30 kr.
    81,90 kr. - 348,30 kr.
    81,90 kr. - 348,30 kr.
    81,90 kr.

    Få din daglige dosis af omega 3 på en lækker måde med Feel Amazing Omega 3 Fish Oil Gummies. Disse gummier med citrussmag er spækket med høj s...

    Se alle detaljer
    81,90 kr. - 348,30 kr.
    81,90 kr. - 348,30 kr.
    81,90 kr. - 348,30 kr.
    81,90 kr.
  • Føl fantastisk enkelt enhed føler fantastisk multivitamin vegansk | 60 gummier

    Føl dig fantastisk multivitamin veganer | 60 gummier

    71,65 kr. - 304,53 kr.
    71,65 kr. - 304,53 kr.
    71,65 kr. - 304,53 kr.
    71,65 kr.

    Gør dig klar til at føle dig fantastisk med vores veganske multivitamingummi! Pakket med 12 essentielle vitaminer og mineraler, disse gummier med blodappelsinsmag ...

    Se alle detaljer
    71,65 kr. - 304,53 kr.
    71,65 kr. - 304,53 kr.
    71,65 kr. - 304,53 kr.
    71,65 kr.
  • Kendte ernæringsgummier kendt ernæring gurkemeje & ingefær | 60 gummier

    Kendt ernæring gurkemeje & ingefær | 60 gummier

    102,40 kr. - 276,44 kr.
    102,40 kr. - 276,44 kr.
    102,40 kr. - 276,44 kr.
    102,40 kr.

    Forkæl dig selv med et udbrud af smag og velvære med vores Gurkemeje og Ginger Gummies! Disse gummier er fyldt med en dejlig ferskenagtig smag og er pakket...

    Se alle detaljer
    102,40 kr. - 276,44 kr.
    102,40 kr. - 276,44 kr.
    102,40 kr. - 276,44 kr.
    102,40 kr.
  • Føl fantastisk enkelt enhed føler fantastisk vegansk hår, hud og negle kompleks | 60 gummier

    Føl fantastisk vegansk hår-, hud- og neglekompleks | 60 gummier

    71,65 kr. - 304,53 kr.
    71,65 kr. - 304,53 kr.
    71,65 kr. - 304,53 kr.
    71,65 kr.

    Gør dig klar til at føle dig fantastisk med vores Vegan Hair Skin and Nails Gummies! Disse pektinbaserede gummier er ikke kun lækker jordbærsmag, men en...

    Se alle detaljer
    71,65 kr. - 304,53 kr.
    71,65 kr. - 304,53 kr.
    71,65 kr. - 304,53 kr.
    71,65 kr.
  • Kendt ernæring Mentalt fit Kendt ernæring Lion's Mane Svampegummi | 60 gummier

    Kendte Nutrition Lion's Mane Mushroom Gummies | 60 gummier

    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr.

    Oplev styrken af ​​Lion's Mane Mushroom med vores lækre Lion's Mane Gummies! Sprængfyldt med en fristende blåbærsmag, denne nootropiske ...

    Se alle detaljer
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr.
  • Kendte ernæringsgummier kendt ernæring essentiel omega-3 | 60 gummier

    Kendt ernæring essentiel omega-3 | 60 gummier

    102,40 kr. - 276,44 kr.
    102,40 kr. - 276,44 kr.
    102,40 kr. - 276,44 kr.
    102,40 kr.

    Forkæl dig selv med en byge af syrlig godhed med vores Essential Omega 3 Gummies! Spækket med kraften fra DHA og EPA, denne velsmagende citron og appelsin smag...

    Se alle detaljer
    102,40 kr. - 276,44 kr.
    102,40 kr. - 276,44 kr.
    102,40 kr. - 276,44 kr.
    102,40 kr.
  • Føl Fantastisk Føl Fantastisk Biotin | 60 Gummier

    Føl Fantastisk Biotin | 60 Gummier

    71,65 kr. - 304,53 kr.
    71,65 kr. - 304,53 kr.
    71,65 kr. - 304,53 kr.
    71,65 kr.

    Vil du føle dig fantastisk? Led ikke længere end Feel Amazing Biotin Gummies. Pakket med 10.000 µg biotin pr. portion er disse vegansk-venlige gummier...

    Se alle detaljer
    71,65 kr. - 304,53 kr.
    71,65 kr. - 304,53 kr.
    71,65 kr. - 304,53 kr.
    71,65 kr.
  • Føl dig fantastisk føl fantastisk familie omega 3 bundt

    Føl fantastisk omega 3 familie bundt

    128,02 kr. - 128,02 kr.
    128,02 kr.
    128,02 kr. - 128,02 kr.
    128,02 kr.

    Tag 30 læskende gummier og opdag vidunderne ved Feel Amazing Kids Omega 3 Complex! Disse gummier fremmer generel velvære, da de er...

    Se alle detaljer
    128,02 kr. - 128,02 kr.
    128,02 kr.
    128,02 kr. - 128,02 kr.
    128,02 kr.
  • Kendte ernærings-multi- Mushroom Complex gummier

    Kendte ernærings-multi- Mushroom Complex gummier

    143,40 kr. - 143,40 kr.
    143,40 kr.
    143,40 kr. - 143,40 kr.
    143,40 kr.

    Forkæl dig selv med Known Nutrition Multi Mushroom Gummies, den dejlige veganske godbid, der giver et kraftfuldt slag. Med en blanding af Maitake, Reishi, Lion's ...

    Se alle detaljer
    143,40 kr. - 143,40 kr.
    143,40 kr.
    143,40 kr. - 143,40 kr.
    143,40 kr.
  • Kendt Ernæring Kendt Ernæring Knogle- Og Ledsvampe Veganske Gummier

    Kendte ernærings- og ledsvampe veganske gummier

    143,40 kr. - 143,40 kr.
    143,40 kr.
    143,40 kr. - 143,40 kr.
    143,40 kr.

    Støt dine knogler og led med Known Nutrition Bone & Joint Mushroom Gummies. Disse veganske gummier, sprængfyldt med blåbærsmag, er perfekte...

    Se alle detaljer
    143,40 kr. - 143,40 kr.
    143,40 kr.
    143,40 kr. - 143,40 kr.
    143,40 kr.
  • Kendt ernæring humør svampe veganske gummier

    Kendt ernæring humør svampe veganske gummier

    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr.

    Kendte Nutrition Mood Mushroom Gummies er her for at sætte et smil på dit ansigt! Forkæl dig selv med disse lækre gummier med æbletærte-smag, der ikke kun...

    Se alle detaljer
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr.
  • Kendte ernæringsimmunitetsvampe veganske gummier

    Kendte ernæringsimmunitetsvampe veganske gummier

    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr.

    Boost dit immunforsvar med Known Nutrition Immunity Mushroom Gummies. Disse veganske gummier er sprængfyldt med den lækre smag af granatæble...

    Se alle detaljer
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr.
  • Kendt ernæring hjernesvampe veganske gummier

    Kendt ernæring hjernesvampe veganske gummier

    143,40 kr. - 143,40 kr.
    143,40 kr.
    143,40 kr. - 143,40 kr.
    143,40 kr.

    Opfrisk dit sind med Known Nutrition Brain Mushroom Gummies. Disse veganske botaniske gummier kombinerer kraften fra Lion's Mane, Cordyceps, Ginseng, ...

    Se alle detaljer
    143,40 kr. - 143,40 kr.
    143,40 kr.
    143,40 kr. - 143,40 kr.
    143,40 kr.
  • Kendte ernæringsenergisvampe veganske gummier

    Kendte ernæringsenergisvampe veganske gummier

    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr.

    Har du brug for et naturligt energiboost? Led ikke længere end Known Nutrition Energy Mushroom Gummies. Disse dejlige tyggegummi med blandet bærsmag...

    Se alle detaljer
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr.
  • Kendt ernæring shiitake-svampe veganske gummier

    Kendt ernæring shiitake-svampe veganske gummier

    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr.

    Vi introducerer Known's Shiitake Mushroom Gummies - en dejlig vegansk godbid med kirsebærsmag sprængfyldt med kraften fra funktionelle svampe. Disse gu...

    Se alle detaljer
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr.
  • Kendt Ernæring Enkelt Enhed Kendt Ernæring Maitake Svampe Veganske Gummier

    Kendt ernærings-maitake-svampe veganske gummier

    143,40 kr. - 143,40 kr.
    143,40 kr.
    143,40 kr. - 143,40 kr.
    143,40 kr.

    Boost dit immunforsvar med Known Nutritions Maitake Mushroom Gummies. Hver portion indeholder en kraftfuld 1000mg naturlig maitake-svamp, alene...

    Se alle detaljer
    143,40 kr. - 143,40 kr.
    143,40 kr.
    143,40 kr. - 143,40 kr.
    143,40 kr.
  • Kendte ernæringsreishi-svampe veganske gummier

    Kendte ernæringsreishi-svampe veganske gummier

    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr.

    Forkæl dig selv med de utrolige fordele ved reishi-svampe med Known's lækre Reishi-svampe-gummi med tranebærsmag. Pakket med 1000mg re...

    Se alle detaljer
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr.
  • Kendte ernæringsmæssige chaga-svampe veganske gummier

    Kendte ernæringsmæssige chaga-svampe veganske gummier

    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr.

    Introduktion af kendte ernærings-Chaga-svampegummier! Lås op for kraften i funktionelle svampe med disse veganske lækkerier med solbærsmag. Hver...

    Se alle detaljer
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr.
  • Kendt ernæring cordyceps svampe veganske gummier

    Kendt ernæring cordyceps svampe veganske gummier

    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr.

    Boost dine energiniveauer med Known's Cordyceps Mushroom Gummies. Disse veganske gummier er infunderet med 400 mg potent cordyceps svampeekstrakt p...

    Se alle detaljer
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr.
  • Kendte ernæringsgummier kendt ernæring før træning | 60 gummier

    Kendt ernæring før træning | 60 gummier

    133,15 kr. - 565,90 kr.
    133,15 kr. - 565,90 kr.
    133,15 kr. - 565,90 kr.
    133,15 kr.

    Gør dig klar til at styrke din træning med vores lækre Pre Workout Gummies! Sprængfyldt med den mundrette kombination af hindbær og Yuzu, t...

    Se alle detaljer
    133,15 kr. - 565,90 kr.
    133,15 kr. - 565,90 kr.
    133,15 kr. - 565,90 kr.
    133,15 kr.
  • Kendte ernæringsgummier kendt ernæring pre+pro tarmstøtte | 60 gummier

    Kendt ernæring pre+pro tarmstøtte | 60 gummier

    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr.

    Oplev den lækre måde at støtte din tarmsundhed på med vores Pre + Pro Gut Support Gummies. Sprængfyldt med godheden fra Bacillus Coagluans og ...

    Se alle detaljer
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr.
  • Kendte ernæringsgummier kendt ernæring grøn rensning | 60 gummier

    Kendt ernæring grøn rensning | 60 gummier

    102,40 kr. - 276,44 kr.
    102,40 kr. - 276,44 kr.
    102,40 kr. - 276,44 kr.
    102,40 kr.

    Leder du efter en sjov og lækker måde at få din daglige dosis grønne næringsstoffer på? Led ikke længere end vores Green Cleanse Gummies! Disse vitamingummi...

    Se alle detaljer
    102,40 kr. - 276,44 kr.
    102,40 kr. - 276,44 kr.
    102,40 kr. - 276,44 kr.
    102,40 kr.
  • Kendte ernæringsgummier kendt ernæring vegansk omega 369 | 60 gummier

    Kendt ernæring vegansk omega 369 | 60 gummier

    133,15 kr. - 359,47 kr.
    133,15 kr. - 359,47 kr.
    133,15 kr. - 359,47 kr.
    133,15 kr.

    Forkæl dig selv med den lækre sunde verden af ​​vores veganske Omega 369 Gummies! Sprængfyldt med godheden fra Omega 3 6 9, disse dejlige ferskensmag...

    Se alle detaljer
    133,15 kr. - 359,47 kr.
    133,15 kr. - 359,47 kr.
    133,15 kr. - 359,47 kr.
    133,15 kr.
  • Kendte ernæringsgummier kendt ernæring postpartum support| 60 gummier

    Kendt ernæring postpartum support| 60 gummier

    133,15 kr. - 359,47 kr.
    133,15 kr. - 359,47 kr.
    133,15 kr. - 359,47 kr.
    133,15 kr.

    Vi introducerer vores Postpartum Support Gummies, den perfekte blanding af vitaminer og mineraler i en lækker naturlig blandet bærsmag. Designet specificeret...

    Se alle detaljer
    133,15 kr. - 359,47 kr.
    133,15 kr. - 359,47 kr.
    133,15 kr. - 359,47 kr.
    133,15 kr.
  • Kendt ernæring kendt ernæring essentielle aminosyrer gummies | 60 gummier

    Kendte ernæring essentielle aminosyrer gummies | 60 gummier

    92,15 kr. - 248,77 kr.
    92,15 kr. - 248,77 kr.
    92,15 kr. - 248,77 kr.
    92,15 kr.

    Vi introducerer EAA Gummies, den lækre og nærende måde at brænde din krop på med essentielle aminosyrer! Sprængfyldt med den pirrende smag af Pi...

    Se alle detaljer
    92,15 kr. - 248,77 kr.
    92,15 kr. - 248,77 kr.
    92,15 kr. - 248,77 kr.
    92,15 kr.
  • Kendt ernæring skønhed kendt ernæring hudaldrende gummier | 60 gummier

    Kendt ernæring hudaldrende gummier | 60 gummier

    102,40 kr. - 276,44 kr.
    102,40 kr. - 276,44 kr.
    102,40 kr. - 276,44 kr.
    102,40 kr.

    Oplev vores hemmelige anti-aldringsvåben, Skin Aging CoQ10 Gummies med Mixed Berry-smag, spækket med kraftfulde antioxidanter, der hjælper med at beskytte dig...

    Se alle detaljer
    102,40 kr. - 276,44 kr.
    102,40 kr. - 276,44 kr.
    102,40 kr. - 276,44 kr.
    102,40 kr.
  • Føl fantastisk enkelt enhed føler fantastisk graviditet kompleks | 60 gummier

    Føl fantastisk graviditet kompleks | 60 gummier

    71,65 kr. - 304,53 kr.
    71,65 kr. - 304,53 kr.
    71,65 kr. - 304,53 kr.
    71,65 kr.

    Vi præsenterer Feel Amazing Pregnancy Gummies, din dejlige ledsager på rejsen til moderskab! Disse veganervenlige skatte er sprængfyldt med...

    Se alle detaljer
    71,65 kr. - 304,53 kr.
    71,65 kr. - 304,53 kr.
    71,65 kr. - 304,53 kr.
    71,65 kr.
  • Kendte ernærings-gummier kendte ernærings-stress-gummier | 60 gummier

    Kendte ernæringsde-stress gummier | 60 gummier

    102,40 kr. - 276,44 kr.
    102,40 kr. - 276,44 kr.
    102,40 kr. - 276,44 kr.
    102,40 kr.

    Er du i tvivl om, hvordan du kan reducere stress og angst? Prøv vores Destress Gummies! Disse velsmagende Mixed Berry gummies er pakket med en kraftfuld blanding...

    Se alle detaljer
    102,40 kr. - 276,44 kr.
    102,40 kr. - 276,44 kr.
    102,40 kr. - 276,44 kr.
    102,40 kr.
  • Kendte Nutrition Lion's Mane Plus Vegan Gummies
    Udsolgt

    Kendte Nutrition Lion's Mane Plus Vegan Gummies

    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr.

    Boost din hjernekraft med Known Nutrition Lions Mane Plus Mushroom Gummies. Disse veganske gummier med blåbærsmag er pakket med 1000mg Lio...

    Se alle detaljer
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr. - 387,14 kr.
    143,40 kr.
    Udsolgt

Ofte stillede spørgsmål om tillæg

Hvad er kosttilskud?▼  

Kosttilskud er produkter, der indeholder koncentrerede former for vitaminer, mineraler eller andre næringsstoffer. De er beregnet til at supplere kosten, når det er svært at få tilstrækkeligt med næringsstoffer alene gennem maden. Kosttilskud kommer i forskellige former, herunder tabletter, kapsler, pulvere og væsker.

Kosttilskud skal ikke ses som en erstatning for en sund kost, men snarere som et supplement til den. De kan være nyttige i visse situationer, såsom under graviditet, for personer med specifikke ernæringsmæssige mangler eller for dem, der følger restriktive diæter.

Det er vigtigt at bemærke, at ikke alle kosttilskud er reguleret af de samme standarder, og deres kvalitet kan variere. Når du overvejer kosttilskud, er det afgørende at vælge velrenommerede mærker og rådføre dig med en sundhedspersonale for at sikre, at de er sikre og passende til dine behov.

Hvilke kosttilskud skal jeg tage?▼  

De kosttilskud, du bør tage, afhænger af dine individuelle behov og sundhedsmål. Det er altid bedst at få næringsstoffer fra en afbalanceret kost, men der er visse situationer, hvor kosttilskud kan være gavnlige.

Nogle almindelige kosttilskud inkluderer:

  • Omega-3 fedtsyrer: ofte afledt af fiskeolie, de kan understøtte hjertesundhed og hjernefunktion.
  • D-vitamin: særligt vigtigt for knoglesundhed og immunfunktion, især for personer med begrænset soleksponering.
  • Probiotika: gavnlige bakterier, der kan støtte tarmens sundhed og fordøjelse.
  • Multivitaminer: en kombination af forskellige vitaminer og mineraler, der kan hjælpe med at udfylde ernæringsmæssige huller.
Igen, det er vigtigt at rådføre sig med en sundhedspersonale eller en registreret diætist, før du starter med kosttilskud for at sikre, at de er passende for dig og ikke vil interagere med nogen medicin, du måtte tage.


1
Gratis gave