Gå til indhold
Gratis levering i Storbritannien På alle ordrer over 612,55 kr.
Verdensomspændende forsendelse Med reducerede internationale forsendelsesomkostninger
Saml havbelønningspoint Få rabat på de ting, du elsker

Søvnstøtte

At få en god nats søvn er afgørende for din fysiske og mentale sundhed, og derfor er der mange, der tager søvntilskud for at hjælpe dem med at fange nogle z'er. Ocean's Alive tilbyder en række naturlige søvnmidler, der hjælper dig med at falde i søvn på ingen tid. Naturlige søvntilskud indeholder visse ingredienser, der hjælper med at behandle søvnforstyrrelser og give dig forbedret søvnkvalitet. Selvom der er mange receptpligtige sovemidler, indeholder håndkøbsmedicinske urte-søvnmidler ikke kemikalier eller unaturlige ingredienser, men hjælper dig snarere med at finde søvn holistisk.

Sovemedicin – selv naturlige søvnmidler – hjælper dig med at falde i søvn hurtigere ved at modvirke søvnhæmmere. Høje kortisolniveauer forårsaget af stress kan forhindre dig i at falde i søvn let, og naturlige kosttilskud hjælper med at reducere dit stress- og cortisolniveau. Nogle kan også indeholde anti-inflammatoriske ingredienser, som vil hjælpe med kronisk søvnløshed forårsaget af smerte eller restless legs syndrom.

  • Feel amazing single unit feel amazing saffron sleep complex | 60 gummier

    Føl fantastisk safransøvnkompleks | 60 gummier

    Original pris 71,36 kr. - Original pris 303,32 kr.
    Original pris
    71,36 kr. - 303,32 kr.
    71,36 kr. - 303,32 kr.
    Nuværende pris 71,36 kr.

    Træt af at slå og vende hele natten lang? Sig farvel til søvnløse nætter med vores Feel Amazing Saffron Sleep Complex Gummies! Disse små vidundere...

    Se alle detaljer
    Original pris 71,36 kr. - Original pris 303,32 kr.
    Original pris
    71,36 kr. - 303,32 kr.
    71,36 kr. - 303,32 kr.
    Nuværende pris 71,36 kr.
  • Ashwagandha rod (1200mg) | Nature's Answer | 60ml - Oceans Alive Health

    Naturens svar Ashwagandha rod (1200mg) | 60 ml

    Original pris 214,29 kr. - Original pris 214,29 kr.
    Original pris
    214,29 kr.
    214,29 kr. - 214,29 kr.
    Nuværende pris 214,29 kr.

    Ashwagandha er en af ​​de vigtigste urter i Ayurveda, en form for medicin baseret på indiske principper om naturlig helbredelse. Den har været brugt til...

    Se alle detaljer
    Original pris 214,29 kr. - Original pris 214,29 kr.
    Original pris
    214,29 kr.
    214,29 kr. - 214,29 kr.
    Nuværende pris 214,29 kr.
  • Kendte ernæringsgummier kendt ernæring sover bedre gummier | 60 gummier

    Kendt ernæring sover bedre gummies | 60 gummier

    Original pris 86,68 kr. - Original pris 233,99 kr.
    Original pris
    86,68 kr. - 233,99 kr.
    86,68 kr. - 233,99 kr.
    Nuværende pris 86,68 kr.

    Forkæl dig selv med en byge af blandet bærsmag og en lækker løsning til dine søvnløse nætter - vores Sleep Better Gummies. Disse søvn-vitamin g...

    Se alle detaljer
    Original pris 86,68 kr. - Original pris 233,99 kr.
    Original pris
    86,68 kr. - 233,99 kr.
    86,68 kr. - 233,99 kr.
    Nuværende pris 86,68 kr.
  • Kendt ernæring sovesvampe veganske gummier

    Kendt ernæring sovesvampe veganske gummier

    Original pris 142,83 kr. - Original pris 385,60 kr.
    Original pris
    142,83 kr. - 385,60 kr.
    142,83 kr. - 385,60 kr.
    Nuværende pris 142,83 kr.

    Oplev den perfekte godbid til sengetid med Known Nutrition Sleep Mushroom Gummies. Disse lækre gummier med granatæblesmag er mere end bare en ...

    Se alle detaljer
    Original pris 142,83 kr. - Original pris 385,60 kr.
    Original pris
    142,83 kr. - 385,60 kr.
    142,83 kr. - 385,60 kr.
    Nuværende pris 142,83 kr.
  • Dr Mercola magnesium l-threonate 270 kapsler Dr Mercola magnesium l-threonate (magtein 2000mg)

    Dr Mercola magnesium l-threonat (magtein 2000mg)

    Original pris 458,90 kr. - Original pris 1.132,71 kr.
    Original pris
    458,90 kr. - 1.132,71 kr.
    458,90 kr. - 1.132,71 kr.
    Nuværende pris 458,90 kr.

    Magnesium spiller en afgørende rolle i mange af din krops funktioner, men de fleste former for magnesium har lave niveauer af hjernebiotilgængelighed. For nylig,...

    Se alle detaljer
    Original pris 458,90 kr. - Original pris 1.132,71 kr.
    Original pris
    458,90 kr. - 1.132,71 kr.
    458,90 kr. - 1.132,71 kr.
    Nuværende pris 458,90 kr.
  • Kendte ernæringsgummier kendt ernæring Ashwagandha | 60 gummier

    Kendt ernæring Ashwagandha | 60 gummier

    Original pris 101,99 kr. - Original pris 275,34 kr.
    Original pris
    101,99 kr. - 275,34 kr.
    101,99 kr. - 275,34 kr.
    Nuværende pris 101,99 kr.

    Kendte Nutritions Ashwagandha Gummies, spækket med naturens utrolige kraft! Forkæl dig selv med den lækre æblesmag, mens du oplever kal...

    Se alle detaljer
    Original pris 101,99 kr. - Original pris 275,34 kr.
    Original pris
    101,99 kr. - 275,34 kr.
    101,99 kr. - 275,34 kr.
    Nuværende pris 101,99 kr.
  • Nå faktisk 5htp godt faktisk neuro nat 5-htp+ | 60 kapsler

    Nå, faktisk neuro nat 5-htp+ | 60 kapsler

    Original pris 214,39 kr. - Original pris 214,39 kr.
    Original pris
    214,39 kr.
    214,39 kr. - 214,39 kr.
    Nuværende pris 214,39 kr.

    Well.Actually. Neuro Night 5-HTP + giver en kraftfuld, specifik blanding af ni vitaminer, mineraler, botaniske stoffer, som er blevet ekspertformuleret af...

    Se alle detaljer
    Original pris 214,39 kr. - Original pris 214,39 kr.
    Original pris
    214,39 kr.
    214,39 kr. - 214,39 kr.
    Nuværende pris 214,39 kr.
  • Æld ikke vitaminer & kosttilskud æld ikke sikker søvn | 60 kapsler

    Foræld ikke sikker søvn | 60 kapsler

    Original pris 224,60 kr. - Original pris 224,60 kr.
    Original pris
    224,60 kr.
    224,60 kr. - 224,60 kr.
    Nuværende pris 224,60 kr.

    Søvn spiller en afgørende rolle for at opretholde vores generelle sundhed, da vi bruger en betydelig del af vores liv på at hvile. I løbet af denne tid vil vores krop...

    Se alle detaljer
    Original pris 224,60 kr. - Original pris 224,60 kr.
    Original pris
    224,60 kr.
    224,60 kr. - 224,60 kr.
    Nuværende pris 224,60 kr.
  • Nå, faktisk Bodytox® Lavendel Soveplastre | 5 pakke
    Gemme 44% Gemme %

    Bodytox® Lavendel Soveplastre | 10 pakke

    Original pris
    Original pris 183,66 kr. - Original pris 183,66 kr.
    Original pris
    Nuværende pris 101,99 kr.
    101,99 kr. - 101,99 kr.
    Nuværende pris 101,99 kr.

    Bodytox Lavender Sleep Patches er en fantastisk naturlig mulighed for dig at opdage fordelene ved et moderne spaplaster om natten. Bodytox plastre en...

    Se alle detaljer
    Original pris
    Original pris 183,66 kr. - Original pris 183,66 kr.
    Original pris
    Nuværende pris 101,99 kr.
    101,99 kr. - 101,99 kr.
    Nuværende pris 101,99 kr.
    Gemme 44% Gemme %
  • Gammel + modig ægte nathætte 180g

    Gammel og modig ægte nathætte | 180 g

    Original pris 326,69 kr. - Original pris 326,69 kr.
    Original pris
    326,69 kr.
    326,69 kr. - 326,69 kr.
    Nuværende pris 326,69 kr.

    Ønsker du at opnå en god nattesøvn? Led ikke længere end Ancient and Brave True Nightcap 180g. Denne avancerede formel er spækket med essentielle...

    Se alle detaljer
    Original pris 326,69 kr. - Original pris 326,69 kr.
    Original pris
    326,69 kr.
    326,69 kr. - 326,69 kr.
    Nuværende pris 326,69 kr.
  • Nå, faktisk Bodytox® Detox fodplastre | 5 pakke
    Gemme 44% Gemme %

    Bodytox® Detox fodplastre | 10 pakke

    Original pris
    Original pris 183,66 kr. - Original pris 183,66 kr.
    Original pris
    Nuværende pris 101,99 kr.
    101,99 kr. - 101,99 kr.
    Nuværende pris 101,99 kr.

    Bodytox Deep Cleanse & Renew Foot Patches udnytter en århundreder gammel alternativ terapimetode baseret på zoneterapikonceptet, hvor den eneste af...

    Se alle detaljer
    Original pris
    Original pris 183,66 kr. - Original pris 183,66 kr.
    Original pris
    Nuværende pris 101,99 kr.
    101,99 kr. - 101,99 kr.
    Nuværende pris 101,99 kr.
    Gemme 44% Gemme %
  • Dr. mercola Dr Mercola urtestøtte til binyrerne
    Spar op til 20% Gemme %

    Dr Mercola naturlægemidler binyrestøtte

    Original pris 319,45 kr. - Original pris 3.796,09 kr.
    Original pris 319,45 kr. - Original pris 3.796,09 kr.
    Original pris
    255,54 kr. - 3.796,09 kr.
    255,54 kr. - 3.796,09 kr.
    Nuværende pris 255,54 kr.

    Oplev Dr Mercola Herbal Adrenal Support - den ultimative løsning til hormonstøtte, stresshåndtering og støtte energiniveauer. Denne 30-dages...

    Se alle detaljer
    Original pris 319,45 kr. - Original pris 3.796,09 kr.
    Original pris 319,45 kr. - Original pris 3.796,09 kr.
    Original pris
    255,54 kr. - 3.796,09 kr.
    255,54 kr. - 3.796,09 kr.
    Nuværende pris 255,54 kr.
    Spar op til 20% Gemme %
  • Equi london equi london overgangsalderen formel kapsler

    Equi london overgangsalderen formel kapsler

    Original pris 561,51 kr. - Original pris 561,51 kr.
    Original pris
    561,51 kr.
    561,51 kr. - 561,51 kr.
    Nuværende pris 561,51 kr.

    Oplev lindring af menopausale symptomer med Equi London Menopause Formula. Ekspert formuleret med premium, biotilgængelige næringsstoffer, denne meno...

    Se alle detaljer
    Original pris 561,51 kr. - Original pris 561,51 kr.
    Original pris
    561,51 kr.
    561,51 kr. - 561,51 kr.
    Nuværende pris 561,51 kr.
  • Apothekary Apothekary Chill the F* Out | 60 g

    Apothekary Chill the F* Out | 60 g

    Original pris 387,95 kr. - Original pris 387,95 kr.
    Original pris
    387,95 kr.
    387,95 kr. - 387,95 kr.
    Nuværende pris 387,95 kr.

    Læn dig tilbage og slap af. Apothekarys Chill the F Out er en kendt formel, der bekæmper stress, understøtter dit humør og giver støtte til spændinger. Cr...

    Se alle detaljer
    Original pris 387,95 kr. - Original pris 387,95 kr.
    Original pris
    387,95 kr.
    387,95 kr. - 387,95 kr.
    Nuværende pris 387,95 kr.
  • Apothekary Apothekary forstyr ikke | 60 g

    Apotek forstyr ikke | 60 g

    Original pris 387,95 kr. - Original pris 387,95 kr.
    Original pris
    387,95 kr.
    387,95 kr. - 387,95 kr.
    Nuværende pris 387,95 kr.

    Oplev den ultimative søvnforbedrende eliksir med Apothekary do not disturb. Lavet med Moder Naturs mest kraftfulde urter, denne potente blanding ...

    Se alle detaljer
    Original pris 387,95 kr. - Original pris 387,95 kr.
    Original pris
    387,95 kr.
    387,95 kr. - 387,95 kr.
    Nuværende pris 387,95 kr.
  • Sammen sundhed sammen sundhed marine magnesium | 30 kapsler

    Sammen sundhed marine magnesium | 30 kapsler

    Original pris 71,36 kr. - Original pris 71,36 kr.
    Original pris
    71,36 kr.
    71,36 kr. - 71,36 kr.
    Nuværende pris 71,36 kr.

    Vi introducerer Together Health Marine Magnesium, et komplet magnesiumtilskud, der udnytter naturens kraft. Udvundet fra Det Døde Hav og M...

    Se alle detaljer
    Original pris 71,36 kr. - Original pris 71,36 kr.
    Original pris
    71,36 kr.
    71,36 kr. - 71,36 kr.
    Nuværende pris 71,36 kr.
  • Sammen sundhed sammen sundhed nat kompleks | 60 kapsler

    Sammen sundhed nattetid kompleks | 60 kapsler

    Original pris 142,83 kr. - Original pris 142,83 kr.
    Original pris
    142,83 kr.
    142,83 kr. - 142,83 kr.
    Nuværende pris 142,83 kr.

    Snuggle up med Together Health's Night Time Complex, et genoprettende søvnhjælpemiddel designet til at hjælpe dig med at vågne udhvilet og klar til at overvinde dagen. ...

    Se alle detaljer
    Original pris 142,83 kr. - Original pris 142,83 kr.
    Original pris
    142,83 kr.
    142,83 kr. - 142,83 kr.
    Nuværende pris 142,83 kr.
  • Hav i live natlig natbundt
    Udsolgt

    Nighty night bundle | søvnhjælpstilskud

    Original pris 737,31 kr. - Original pris 737,31 kr.
    Original pris
    737,31 kr.
    737,31 kr. - 737,31 kr.
    Nuværende pris 737,31 kr.

    Få den søvn, du fortjener, med vores Nighty Night Bundle. Denne nøje udvalgte samling af kosttilskud er designet til at forbedre dit søvnmønster...

    Se alle detaljer
    Original pris 737,31 kr. - Original pris 737,31 kr.
    Original pris
    737,31 kr.
    737,31 kr. - 737,31 kr.
    Nuværende pris 737,31 kr.
    Udsolgt
  • Love Life Supplements magnesium Love Life Supplements magnesium bisglycinat | 240 kapsler
    Udsolgt

    Love Life Supplements magnesiumbisglycinat | 240 kapsler

    Original pris
    Original pris 305,77 kr. - Original pris 305,77 kr.
    Original pris
    Nuværende pris 244,61 kr.
    244,61 kr. - 244,61 kr.
    Nuværende pris 244,61 kr.

    Magnesiumbisglycinat er et "chelateret" tilskud, der kombinerer magnesium med glycin, en ikke-essentiel aminosyre, som hjælper vores kroppe med at absorbere...

    Se alle detaljer
    Original pris
    Original pris 305,77 kr. - Original pris 305,77 kr.
    Original pris
    Nuværende pris 244,61 kr.
    244,61 kr. - 244,61 kr.
    Nuværende pris 244,61 kr.
    Udsolgt
  • Dr Mercola molekylær brint Dr Mercola h2-2-go | 60 tabletter
    Udsolgt

    Dr Mercola h2-2-go | 60 tabletter

    Original pris 510,36 kr. - Original pris 510,36 kr.
    Original pris
    510,36 kr.
    510,36 kr. - 510,36 kr.
    Nuværende pris 510,36 kr.

    Tag kontrol over dit helbred, reducer dit oxidative stressniveau. Oxidativ stress kan beskadige dine celler og få dem til at degenerere hurtigere. Mens dette...

    Se alle detaljer
    Original pris 510,36 kr. - Original pris 510,36 kr.
    Original pris
    510,36 kr.
    510,36 kr. - 510,36 kr.
    Nuværende pris 510,36 kr.
    Udsolgt
  • Flydende magnesiummalat og glycinat | Nature's Answer | 480ml - Oceans Alive Health
    Udsolgt

    Naturen svarer flydende magnesium malat & glycinat | 480 ml

    Original pris 204,08 kr. - Original pris 204,08 kr.
    Original pris
    204,08 kr.
    204,08 kr. - 204,08 kr.
    Nuværende pris 204,08 kr.

    Magnesium er et vigtigt mineral, der hjælper din krop med at fungere korrekt, især dit muskelsystem, knogler og nervesystem.

    Original pris 204,08 kr. - Original pris 204,08 kr.
    Original pris
    204,08 kr.
    204,08 kr. - 204,08 kr.
    Nuværende pris 204,08 kr.
    Udsolgt

Hvordan virker naturlige søvntilskud?

Forskellige kosttilskud indeholder forskellige ingredienser, men alle er med til at forbedre søvnkvaliteten. Nogle almindelige ingredienser findes på tværs af vores udvalg af søvntilskud, så lad os tage et kig.

Sørg altid for at læse ingrediensetiketten på din sovehjælp for at sikre, at alt er naturligt. Her er nogle af hovedingredienserne i dine søvntilskud:

  • Melatonin: Søvnhormonet, melatonin, er afgørende for at hjælpe dig med at opretholde en regelmæssig søvnplan. Hjernen regulerer dit melatoninniveau, og hvis melatoninproduktionen mangler, vil du mærke forskel på din søvn. Melatonintilskud kan hjælpe med at genoprette din døgnrytme og give dig bedre søvn.
  • Baldrian: Denne urtemedicin afledt af baldrianrod bekæmper mild søvnløshed. Baldrian kosttilskud er ikke fuldt ud forstået endnu; dog tyder forskning på, at det lindrer hovedpine og smerter, der kan forårsage dårlig søvn.
  • Lavendel: Lavendelekstrakt og lavendelolie har en beroligende effekt på dem, der har svært ved at sove. Lavendel sikrer, at du sover behageligt ved at forbedre blodcirkulationen og vejrtrækningen.
  • Humle: Denne nøgleingrediens i øl er fantastisk for nervesystemet. Det kan sænke niveauet af kortisol - stresshormonet - og mindsker dine irritationsniveauer.
  • Citronmelisse: Ligesom lavendel er citronmelisse beroligende og kan bekæmpe mild søvnløshed, hvilket hjælper dig med at slippe hurtigere.
  • Kamille: Urtete som kamille er blevet brugt i mange år til at reducere søvnforsinkelsen (den tid det tager dig at falde i søvn). Kamille har en afslappende effekt og er en søvninducer, der sagtens kan indgå i din sengetid.
  • D-vitamin: D-vitamin kan booste din mentale sundhed og reducere forekomsten af ​​påtrængende tanker, som holder dig vågen.


Søvntilskud ofte stillede spørgsmål

Hvilken urt er den stærkeste til at hjælpe med søvnproblemer?  

Baldrianrod er den urt, der oftest bruges til at tackle søvnproblemer og sikre en god nattesøvn.

Hvad er de bedste søvntilskud uden melatonin for at hjælpe mig med at falde i søvn hurtigt?  

Hvis du leder efter naturlige kosttilskud, der ikke indeholder melatonin, skal du i stedet vælge magnesiumtilskud.

Hvilke fødevarer indeholder mest melatonin?  

Fisk, æg og nødder indeholder de højeste niveauer af melatonin.

1
Gratis gave