Mange mennesker i dag får ikke nok af de næringsstoffer, der er nødvendige for at understøtte deres knoglesundhed. Du er nødt til at bygge strong , tætte knogler nu for at få dig igennem et liv med aktivt, uafhængigt liv
At tage calcium alene eller i de forkerte proportioner med andre mineraler kan potentielt øge din risiko for kardiovaskulære problemer.
Ud over den rigtige form for fysisk aktivitet kræver sunde knogler og knogleopbygning balancering af fire vigtige næringsstoffer: Calcium, D-vitamin, K2-vitamin og magnesium. Funktionerne af disse fire næringsstoffer hænger sammen. De er afhængige af hinanden for styrke og effektivitet - meget ligesom trådene af en vinranke. Hver har en rolle at spille:
- D-vitamin opretholder skeletkalciumbalancen ved at fremme calciumabsorptionen i dine tarme.
- Calcium og fosfat afhænger af D-vitamin til knogledannelse.
- K2-vitamin hjælper med at cementere det calcium, du optager i knoglematrixen i stedet for at afsætte det på indersiden af dine blodkar.
- Magnesium er et vigtigt mineral, som din krop har brug for for at opbygge en strong knoglematrix.
Afbalancerede næringsstoffer er lig med sunde knogler - Vi ved alle, at Calcium er vigtigt for at opbygge strong knogler. Men mange eksperter i dag mener, at mangel på calcium ikke er problemet - det er snarere mangel på vitaminer K2 og D og magnesium, der kan sætte folks knoglesundhed i fare. Det er balancen mellem knogleopbyggende næringsstoffer, der virkelig betyder noget. Og Dr Mercola Calcium med vitaminer D3 & K2 er omhyggeligt formuleret til at levere de optimale niveauer af tre essentielle ingredienser
Overvej kilden - Tro det eller ej, mange calciumtilskud får deres calcium fra udvundet, ground sten. Ikke alene er det ikke særlig appetitligt, calcium fra disse kilder kan være svært for din krop at absorbere. Dr Mercola bruger hele fødevarer, når det er muligt, og calcium i disse tabletter er afledt af 100 % naturlig fuldfoder ESC æggeskal calcium, som tilbyder ren calcium med højere absorptionsniveauer fra en naturlig kilde.
Naturligt, kraftfuldt D-vitamin - Mange mennesker i Det Forenede Kongerige mangler D-vitamin, fordi de ikke får nok sund eksponering for solen. Dette naturlige supplement indeholder Vitamin D3 som Cholecalciferol (5.000 IE) for at understøtte calciums og vitamin K2's rolle i at hjælpe med at styrke knoglerne og øge knogletætheden.
Glem ikke K2-vitamin - Calcium fra den rigtige kilde og i de rigtige mængder er essentielt for knoglesundheden, men det er K2-vitamin, der hjælper med at tage calcium ud af slimhinden i dine arterier og putter det ind i dine knogler, hvor det hører hjemme. Til dette supplement har Dr Mercola udvalgt MK-7, MenaQ7®, det eneste patenterede, klinisk understøttede K2-vitamin på markedet. Ikke alene hjælper det med at øge knogletætheden og opretholde sunde arterier, denne form for K2 kræver kun én dosis om dagen.
Længere liv kræver stærkere knogler - Vi lever længere i dag. Vi ønsker også at nyde vores uafhængighed og leve et aktivt liv meget længere end tidligere generationer. For at gøre det har du brug for strong knogler. Alligevel kan næsten halvdelen af alle amerikanere over 50 år være i fare med deres knoglesundhed, ifølge nogle skøn. Sæt ikke dit helbred og din uafhængighed på spil. Få de næringsstoffer, du har brug for til at opbygge sunde knogler, naturligt.