Gå til indhold
Understøttet af videnskab. ære og respekt for krop og sind.
Gratis levering i Storbritannien På alle ordrer over 608,21 kr.
Verdensomspændende forsendelse Med reducerede internationale forsendelsesomkostninger
Saml havbelønningspoint Få rabat på de ting, du elsker

Humør og stress

Der er tidspunkter, hvor stress eller dårligt humør kan blive vedvarende, hvilket påvirker vores evne til at fungere i vores hverdag. Selvom kosttilskud mod angst ikke er en magisk kur, kan de ofte give lindring af symptomer og hjælpe os til bedre at klare stressede situationer. Humør- og stresstilskud indeholder typisk en blanding af urter, vitaminer og mineraler, der arbejder sammen om støtte vores nervesystem. Nogle af de mest almindelige ingredienser omfatter ashwagandha og magnesium. Mens forskning stadig er i gang, har disse ingredienser vist sig at være sikre og effektive for de fleste mennesker.

Hvis du overvejer at tage kosttilskud til humør eller stress, så sørg for at tale med din sundhedsplejerske først for at sikre, at de er rigtige for dig. Med deres hjælp kan du finde det bedste supplement til at understøtte dine individuelle behov og begynde på vejen til at få det bedre.

Tjek vores top 5 kosttilskud til angstlindring og stresshåndtering her.

Filtre

Der er ingen produkter, der matcher din søgning

Se alle produkter

Hvordan kosttilskud kan hjælpe dit humør og lindre stress:

De fleste mennesker oplever lejlighedsvis følelser af stress, angst eller dårligt humør. Men når disse følelser bliver kroniske, kan de tage en vejafgift på både fysisk og mental sundhed.

Heldigvis kan kosttilskud, selvom de måske ikke altid er svaret for alle, være en effektiv måde at gøre det på hjælpe med at håndtere stress og forbedre humøret. For eksempel, omega-3 fedtsyrer er kendt for at hjælpe med at reducere inflammation, mens magnesium har vist sig at lette angst og fremme afslapning. Ud over, vitamin D er afgørende for at opretholde kognitiv sundhed, og probiotika kan hjælpe med at genoprette tarmmikrobiomet.

Ved at tage de rigtige kosttilskud er det muligt sammen med andre foranstaltninger at behandle de underliggende årsager til stress og forbedre det generelle helbred og velvære. Sørg for at konsultere din læge, før du tager noget stress- eller humørtilskud.

1
Gratis gave