Gå til indhold
SHOP 3 FOR 2 FØLES FANTASTISK
SHOP 3 FOR 2 FØLES FANTASTISK
Gratis levering i Storbritannien På alle ordrer over 608,95 kr.
Verdensomspændende forsendelse Med reducerede internationale forsendelsesomkostninger
Saml havbelønningspoint Få rabat på de ting, du elsker

Mineraler

Gennemse essentielle mineraler som Calcium, Jern og Kalium. Der er dog mange flere mineraler, din krop har brug for for at fungere, herunder zink og magnesium. Udforsk en bred vifte af alle disse og mange flere fra verdenskendte wellness-mærker, med passende muligheder for voksne og børn.

Start din wellness-rejse i dag hos Oceans Alive!

  • Your Good Health Company Your Good Health Company Biotin med zink og selen | 30 tabletter

    Your Good Health Company Biotin med zink og selen | 30 tabletter

    Original pris 101,39 kr. - Original pris 101,39 kr.
    Original pris
    101,39 kr.
    101,39 kr. - 101,39 kr.
    Nuværende pris 101,39 kr.

    Forbered dig på et skønhedsboost indefra med Your Good Health Co Biotin-tabletter. Dette tredobbelte biotintilskud er beriget med zink ...

    Se alle detaljer
    Original pris 101,39 kr. - Original pris 101,39 kr.
    Original pris
    101,39 kr.
    101,39 kr. - 101,39 kr.
    Nuværende pris 101,39 kr.
  • Vida glød vida glød anti-g-ox™ bær
    Gemme 15% Gemme %

    Vida glød anti-g-ox™ bær

    Original pris
    Original pris 436,41 kr. - Original pris 436,41 kr.
    Original pris
    Nuværende pris 370,95 kr.
    370,95 kr. - 370,95 kr.
    Nuværende pris 370,95 kr.

    Vida Glow Anti-G-Ox™ Berry - Forsvar, regenerér og glød. Dette daglige antioxidanttilskud bekæmper for tidlig aldring på celleniveau. Sig god...

    Se alle detaljer
    Original pris
    Original pris 436,41 kr. - Original pris 436,41 kr.
    Original pris
    Nuværende pris 370,95 kr.
    370,95 kr. - 370,95 kr.
    Nuværende pris 370,95 kr.
    Gemme 15% Gemme %

Ofte stillede spørgsmål om mineraler

Hvad er et mineral?  

Mineraler er uorganiske stoffer, der er essentielle for at opretholde forskellige kropsfunktioner. De spiller vigtige roller i at støtte knoglesundhed, regulere væskebalancen, transmittere nerveimpulser og mange andre fysiologiske processer. I modsætning til vitaminer, produceres mineraler ikke af levende organismer og skal opnås gennem kosten.

Der er to hovedtyper af mineraler: makromineraler og spormineraler. Makromineraler, såsom calcium, kalium og magnesium, er nødvendige i større mængder, mens spormineraler, såsom jern, zink og selen, er nødvendige i mindre mængder.

Hvilke fødevarer er mineraler?  

Mineraler kan findes i en bred vifte af fødevarer. Her er nogle eksempler på fødevarer, der er rige på mineraler:

  • Calcium: mejeriprodukter, bladgrønt, beriget plantebaseret mælk og tofu.
  • Kalium: bananer, kartofler, avocadoer og spinat.
  • Jern: rødt kød, fjerkræ, bælgfrugter og berigede kornprodukter.
  • Magnesium: nødder, frø, fuldkorn, grønne blade og mørk chokolade.
  • Zink: østers, rødt kød, fjerkræ, bønner og nødder.
At inkludere en bred vifte af næringsrige fødevarer i din kost vil hjælpe med at sikre, at du får et tilstrækkeligt indtag af mineraler.


1
Gratis gave