Glutathion er din krops vigtigste antioxidant og findes i hver af dine celler. Det fungerer ved at holde alle de andre antioxidanter på linje og yde på deres højeste.
Denne super-antioxidants primære opgave er at hjælpe med at beskytte din krop mod skader fra frie radikaler, affald og potentielt skadelige stoffer. Glutathion er en af de vigtigste faktorer i din krops afgiftningsarsenal og er afgørende for din levers velvære.
Når du bliver ældre, falder din krops evne til at producere glutathion. Og mange stoffer som alkohol, stoffer og forurenende stoffer kan nedsætte dine glutathionniveauer.
En af de bedste måder at genoprette disse niveauer på er at bruge et derivat af aminosyren cystein, kaldet N-acetylcystein eller NAC for kort. NAC kommer med fire årtiers videnskabelig validering og har været brugt i traditionel medicin i over 30 år.
En af NAC's primære roller i konventionel medicin er som behandling af akut forgiftning med acetaminophenholdige smertestillende lægemidler - den største årsag til akut leversvigt i USA
En for høj dosis af acetaminophen kan udmatte kroppens glutathionreserver, hvilket fører til permanent leverskade. Som sin forløber genopretter NAC hurtigt glutathionniveauer og hjælper i realiteten med at redde liv.
NAC's handlinger ud over dens rolle som forløber for glutathion
Ved at genopfylde dine cellers forsyninger af glutathion regelmæssigt hjælper NAC dine celler med at genvinde deres evne til at beskytte sig selv mod frie radikaler og andre skader. Dette er især ønskeligt, når du bliver ældre.
Forskere har fundet ud af, at NAC gør mere end blot at genopbygge niveauerne af glutathion i dine celler. NAC giver yderligere potentielle fordele på disse områder:
- Hjælper med at regulere ekspressionen af mange gener involveret i din krops inflammatoriske respons
- Understøtter normal sund insulinfølsomhed
- Understøtter åndedrætssundhed*
- Beskytter væv og celler mod virkningerne af oxidativ stress fra træning*
- Understøtter normal sund cellulær vækst og udvikling*
Der er ingen tvivl om, at NAC tilbyder et værdifuldt potentiale for at understøtte din leversundhed.
Milk thistle har været værdsat i over 2.000 år for sin værdi til at understøtte lever, nyrer og galdeblære sundhed.
Når plantens blade knuses, frigiver de en mælkeagtig saft. Deraf navnet.
Milk thistle er en fremragende kilde til antioxidantforbindelsen silymarin, dens primære aktive komponent.
Ekstraheret fra plantefrøene består silymarin af tre flavonoider - silibinin, silidianin og silicristin - som alle kan hjælpe med at reparere leverceller, der er blevet beskadiget af miljøforurenende stoffer, alkohol og fructose.
Silymarin har vist sig at øge glutathion og hjælpe med at forhindre dets udtømning i din lever. Det hjælper også med at understøtte en normal inflammatorisk reaktion i dine celler gennem sin effekt på genekspression.
Støt din lever med op til 100 gange mere af Sulforaphane Precursor i frisk broccoli
Glucoraphanin er en forløber for sulforaphane, et potent lever-understøttende stof, der findes i almindelig økologisk broccoli - dens bedst kendte kilde.
Friske, unge broccolispirer – dyrket af økologiske broccolifrø – kan dog indeholde op til 100 gange mængden af denne glucoraphanin!
Når dyr i undersøgelser tyggede eller slugte grøntsager indeholdende glucoraphanin, tændte det resulterende sulforaphane kroppens affaldsbortskaffelsessystem.
Dette hjalp ikke kun kroppen med at slippe af med forurenende stoffer, det hjalp også med at beskytte kroppen mod potentiel skade.
Forskere ønskede at se, hvordan disse stoffer ville virke i mennesker, så de rejste til en af de mest industrialiserede og forurenede regioner i Kina for at afprøve deres teori.
De rekrutterede i alt 291 mænd og kvinder, der bor i et landbosamfund i Jiangsu-provinsen, Kina, omkring 50 miles nord for Shanghai til deres 12-ugers retssag.
Behandlingsgruppen modtog en halv kop af en drik lavet med broccolispirepulver indeholdende glucoraphanin og sulforaphane, kombineret med steriliseret vand, ananas og limejuice.
Urin- og blodprøver blev taget under sporet for at måle inhalerede luftforurenende stoffer.
Resultaterne var forbløffende... Udskillelsen af en almindelig og potentielt farlig luftbåren forurening steg den allerførste dag i broccolispirpulvergruppen – med hele 61 procent! Og øget udskillelse fortsatte i hele 12-ugers perioden.
Forskere konkluderede, at sulforaphane i spirepulveret på en eller anden måde kunne signalere til cellerne behovet for at tilpasse sig og overleve en bred vifte af miljøforurenende stoffer, inklusive dem i vand og mad.
