Hvad er nogle af tegnene på folatmangel?
- Svaghed eller mangel på energi
- Hyppig sygdom
- Ændringer i humør eller irritabilitet
- Dårlig fordøjelse, oppustethed
- Forvirring og glemsomhed
- For tidlig grånende hår
- Mistet appetiten
- Bleg hud
- Øm, rød tunge og mund
- Lejlighedsvis løs afføring eller forstoppelse
- Abnormiteter i mandlig sæd
Det er blot de ydre tegn på folatmangel. Indeni skal du absorbere tilstrækkeligt folat for at hjælpe med at holde dine celler og organer sunde.
Aldring er også forbundet med ændringer i din mave-tarmkanal, som kan påvirke din absorption af folat. Og på grund af det er mangel på folat og vitamin B12 mere almindeligt set hos ældre individer.
Undersøgelser viser en sammenhæng mellem lave niveauer af folat og dårlig kognitiv funktion og hukommelsesbekymringer. Hvis du indtager meget folinsyre fra berigede fødevarer og kosttilskud, kan du faktisk maskere forekomsten af en vitamin B12-mangel!
Miljøhensyn
Bare det at leve i nutidens verden sikrer en stor eksponering for tungmetaller og skadelige kemikalier. Fra den mad, du spiser til den luft, du indånder, til din boligindretning, indtager du dagligt en bred vifte af giftstoffer.
Et sådant toksin, der er særligt skadeligt, glyphosat, er blevet opdaget i 76 procent af de testede menneskelige urinprøver. Det er ikke nogen let opgave at undgå dette "sandsynlige kræftfremkaldende stof", da det er udbredt i gensplejsede afgrøder og nu også anvendes på over 120 ikke-GE-afgrøder.
Tilføj til den eksponering tungmetaller som kviksølv, aluminium, cadmium, arsen og bly, der aflejres i dine knogler, tarme, hjerne, nyrer og væv fra mad, vand, tandfyldninger, personlig pleje og husholdningsartikler. Det kan føles som en uendelig kamp at slippe af med dem!
Den gode nyhed er, at der er en lidt kendt form for folat, der kan hjælpe din krop med at rense disse uønskede stoffer. Mange mennesker supplerer med den forkerte type – folinsyre – hvilket faktisk kan gøre ondt værre og forhindre din krop i at bruge den rigtige slags folat.
5-MTHF folat - hvad er det?
Dr. Mercolas Folat 5 mg indeholder 5-MTHF folat, den rigtige slags folat, der kan hjælpe din krop med at fjerne toksiner og celleskadelige stoffer. Denne type folat kan også hjælpe med at øge methylering, eller din levers evne til at tilføje methylgrupper til DNA-molekylerne i dine celler for at hjælpe din krop med at fungere korrekt.
Især hvis du er en af de anslåede 40 til 50 procent af individer, der kan have en mutation i genet, der styrer din krops methyleringscyklus, er det den form for folat, du har brug for for at understøtte korrekt fjernelse af tungmetaller og kemikalier som glyphosat fra din krop.
Ved at supplere med Folat 5 mg letter du den uønskede stress på din lever for at hjælpe den med at udføre en af dens vigtigste opgaver – hjælpe din krop med at rense sig selv og fjerne celleskadelige toksiner.
Dyre- og menneskeforsøg på 5-MTHF Folat 5 mg viser, at det har en forbedret oral biotilgængelighed sammenlignet med folinsyre og andre former for reduceret folat. Derudover passerer den mavebarrieren og absorberes hovedsageligt i tyndtarmen, hvilket sikrer en højere folatoptagelse.
