Keto-produkter (dk)

For en yderst effektiv keto-diæt anbefaler vi at supplere din krop med specifikke næringsstoffer, der findes i vores udvalg af keto-produkter.

Desværre er der ikke noget "bedste" keto-supplement, som vi kan anbefale, da hvert af vores produkter vil være gavnligt for alle, der foretager en keto-diæt. Det vil afhænge af, hvilke vitaminer og mineraler din krop har brug for, og hvad du kan eller ikke kan indtage.

For rådgivning, kontakt venligst din lokale læge.

Alle fødevarer, der har lave kulhydrater, moderate mængder protein og højt fedtindhold, er ideelle fødevarer til din keto-diæt. Nogle eksempler omfatter

• Æg
• Fed fisk
• Fuldfedt mejeri
• Avocadoer
• Oksekød eller svinekød

Ketogenic diæter bruges primært til vægttab i de fleste tilfælde. Det grundlæggende i keto-diæter (højt fedtindhold, lavt kulhydratforbrug) sætter kroppen i ketose, hvilket tvinger den til at forbrænde mere fedt end kulhydrater.

Der har været betydelige beviser for effektiviteten af ​​keto-diæter. Men hvis du ønsker at klare din vægt uden behov for keto-diæter, så tjek vores udvalg af vægttab og styringsprodukter.

Der er en vis plausibilitet i at få muskler under en keto-diæt. Målet med denne diæt er at styre vægten, men du kan også øge muskelmassen lidt.

Ønsker du effektivt at få muskler, har vi et udvalg af produkter, som kan hjælpe med vedligeholdelse af knogler, led og muskler.

Bliv ikke længere end seks måneder, da der er mulighed for ernæringsmæssige mangler. Timingen vil være lang nok til at hjælpe dig med at tabe den vægt, du har brug for (hvis du holder dig til diæten effektivt).