Gå til indhold
SHOP 3 FOR 2 FØLES FANTASTISK
SHOP 3 FOR 2 FØLES FANTASTISK
Gratis levering i Storbritannien På alle ordrer over 608,95 kr.
Verdensomspændende forsendelse Med reducerede internationale forsendelsesomkostninger
Saml havbelønningspoint Få rabat på de ting, du elsker

Fitness

Boost din træningsrutine med vores udvalg af sportsernæringstilskud af høj kvalitet. Fra proteinpulver og aminosyrer til supergrønt til energibarer, vi har alt hvad du behøver for at understøtte dine fitnessmål. Vores kosttilskud er specifikt formuleret til at give de næringsstoffer, din krop har brug for for at opbygge muskler, restituere hurtigere og yde dit bedste. Uanset om du er en bodybuilder, en løber, en yogi eller bare ønsker at holde dig i form, kan vores kosttilskud hjælpe dig med at opnå de ønskede resultater. Shop nu og tag din fitness til det næste niveau.

  • Dirtea dirtea matcha | 180 g
    Gemme 20% Gemme %

    Dirtea Matcha | 180 g

    Original pris
    Original pris 608,85 kr. - Original pris 608,85 kr.
    Original pris
    Nuværende pris 487,06 kr.
    487,06 kr. - 487,06 kr.
    Nuværende pris 487,06 kr.

    Vi introducerer Dirtea Matcha Mushroom Powder, en unik og funktionel drink, der kan holde dig i gang hele dagen lang! Denne japanske kamp i ceremoniel kvalitet...

    Se alle detaljer
    Original pris
    Original pris 608,85 kr. - Original pris 608,85 kr.
    Original pris
    Nuværende pris 487,06 kr.
    487,06 kr. - 487,06 kr.
    Nuværende pris 487,06 kr.
    Gemme 20% Gemme %
  • Gamle + modige gamle + modige nøgen collagyn | 250 g

    Gamle og modige nøgen collagyn | 250 g

    Original pris 375,52 kr. - Original pris 375,52 kr.
    Original pris
    375,52 kr.
    375,52 kr. - 375,52 kr.
    Nuværende pris 375,52 kr.

    Introduktion til Ancient and Brave Naked Collagyn 250g! Denne innovative formel kombinerer kollagen-specifikke aminosyrer, botaniske ekstrakter og vita...

    Se alle detaljer
    Original pris 375,52 kr. - Original pris 375,52 kr.
    Original pris
    375,52 kr.
    375,52 kr. - 375,52 kr.
    Nuværende pris 375,52 kr.
  • Ancient + Brave Single Unit Ancient og Brave True MCT-poser | 15 poser

    Gamle og modige ægte MCT-poser | 15 poser

    Original pris 182,68 kr. - Original pris 182,68 kr.
    Original pris
    182,68 kr.
    182,68 kr. - 182,68 kr.
    Nuværende pris 182,68 kr.

    Oplys din wellness-rejse med Ancient and Brave True MCT Oil Sachets. Disse 10 ml poser kommer udelukkende fra kokosnødder, aldrig palmeolie...

    Se alle detaljer
    Original pris 182,68 kr. - Original pris 182,68 kr.
    Original pris
    182,68 kr.
    182,68 kr. - 182,68 kr.
    Nuværende pris 182,68 kr.
  • Gammel + modig gammel + modig sand mct | 500 ml

    Gammel og modig ægte MCT Oil | 500 ml

    Original pris 294,32 kr. - Original pris 294,32 kr.
    Original pris
    294,32 kr.
    294,32 kr. - 294,32 kr.
    Nuværende pris 294,32 kr.

    Oplev nu Ancient and Brave MCT Oil - det alsidige brændstof, din krop higer efter. Lavet udelukkende af kokosnødder, aldrig af palmeolie, denne rene, veganske...

    Se alle detaljer
    Original pris 294,32 kr. - Original pris 294,32 kr.
    Original pris
    294,32 kr.
    294,32 kr. - 294,32 kr.
    Nuværende pris 294,32 kr.
  • Sunwarrior proteinpulver saltet karamel Sunwarrior magert måltid | 720 g
    Udsolgt

    Sunwarrior magert måltid | 720 g

    Original pris
    Original pris 608,85 kr. - Original pris 608,85 kr.
    Original pris
    Nuværende pris 91,34 kr.
    91,34 kr. - 405,86 kr.
    Nuværende pris 91,34 kr.

    Plantebaseret protein Økologisk protein fra økologiske og fermented gule ærter, der er lavt i kalorier og højt i fiber for at holde dine muskler og krop...

    Se alle detaljer
    Original pris
    Original pris 608,85 kr. - Original pris 608,85 kr.
    Original pris
    Nuværende pris 91,34 kr.
    91,34 kr. - 405,86 kr.
    Nuværende pris 91,34 kr.
    Udsolgt

Ofte stillede spørgsmål om fitnesstilskud

Vores udvalg af fitnesstilskud er designet til at understøtte muskelvækst og restitution, øge energi og udholdenhed og forbedre den generelle præstation. Hos Oceans Alive er vi forpligtet til kundetilfredshed, så du kan stole på, at du får de bedste tilgængelige produkter og tjenester. Uanset om du leder efter proteinsnacks på farten, proteinpulvertilskud eller fokuserer på vægtkontrol, har vores online shop et stort udvalg af topkvalitetsprodukter.


Hvilke fitnesstilskud skal jeg tage før en træning?  

Nogle populære kosttilskud før træning omfatter koffein, beta-alanin og kreatin. Koffein kan hjælpe med at øge årvågenhed og reducere træthed, mens beta-alanin kan hjælpe med at forbedre udholdenhed og forsinke muskeltræthed. Kreatin kan hjælpe med at øge muskelstyrke og kraft.

Hvilke fitnesstilskud skal jeg tage efter træning?  

Efter en træning er det vigtigt at give din krop de næringsstoffer, den skal bruge for at restituere og genopbygge muskelvæv. Et af de vigtigste næringsstoffer til restitution efter træning er protein. Nogle populære proteinkilder omfatter valle, kasein og sojaprotein. Snacks med højt proteinindhold og proteinpulver blandet i smoothies giver fremragende kosttilskud efter træning.

Hvad er protein?  

Protein er et makronæringsstof, der er afgørende for opbygning og reparation af muskelvæv. Det består af aminosyrer, som er byggestenene i protein.

Hvor meget protein skal jeg tage?  

Som en generel tommelfingerregel anbefales det, at aktive personer indtager mindst 1 gram protein pr. pund kropsvægt pr. dag. Dette tal kan dog variere baseret på faktorer som alder, køn og aktivitetsniveau. Der er mange proteinberegnere online, som kan hjælpe dig med at bestemme den optimale daglige mængde for dig.

Hvad er aminosyrer?  

Aminosyrer er byggestenene i protein. Der er 20 forskellige aminosyrer, og ni af dem anses for essentielle, fordi kroppen ikke kan producere dem selv. Når du køber kosttilskud, skal du kigge efter proteinpulvere og snacks, der indeholder 'komplet protein' eller 'komplette aminosyrer' for at sikre, at du får det fulde udbytte af det ekstra protein.

Hvad er fordelene ved aminosyrer?  

Aminosyrer spiller en afgørende rolle i muskelvækst og reparation. De kan også hjælpe med at reducere muskelnedbrydning og forbedre restitutionstiden.

Hvornår skal jeg tage aminosyretilskud?  

Aminosyretilskud kan tages før, under eller efter en træning for at hjælpe med at støtte muskelvækst og restitution. Især BCAA'er (Branched-Chain Amino Acids) tages ofte under en træning for at hjælpe med at forbedre udholdenheden og reducere muskeltræthed.


1
Gratis gave